Se você sofre de cãibras musculares debilitantes, provavelmente já está familiarizado com as opções de alívio da dor. Calor, massagem, imersão e relaxantes musculares prescritos são formas comuns de tratar espasmos. Mas as vitaminas também podem funcionar muito bem, tratando eficazmente as cãibras musculares, bem como prevenindo as dores antes de começarem. Então, qual é a melhor vitamina para cãibras nas pernas?
Muitas das vitaminas mais avaliadas para dores musculares contêm magnésio, que já sabemos ser eficaz na proteção contra Covid-19, estimulando o sistema imunológico e até mesmo reduzindo a pressão arterial . Mas antes de comprar qualquer suplemento de magnésio na Amazon, certifique-se de saber quais são formulados especificamente para cãibras musculares.
Aqueles que contêm glicinato de magnésio , a forma mais biodisponível da enzima, é facilmente absorvida pelas paredes intestinais e não produz efeito laxante. Se o seu objetivo é acabar com as cãibras musculares e dormir mais, a última coisa que você quer é um suplemento que te mande ao banheiro várias vezes durante a noite!
Procure as melhores vitaminas para cãibras nas pernas que encontramos, junto com loções e mangas de compressão que também podem ajudar com cãibras nas pernas e dores musculares.
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Nested Naturals Glicinato de Magnésio 200 mg
melhor vitamina para cãibras nas pernas
US$ 21,95, Amazonas
Por que gostamos:
- Alta absorção, não laxante
- Totalmente natural, não OGM
- Testado e aprovado por terceiros
Este suplemento de magnésio é a nossa principal escolha para alívio de cólicas não sonolentas e não laxantes. É recomendado que você tome duas vitaminas 1 a 2 vezes ao dia. Se as cãibras nas pernas piorarem à noite, tome-as com comida antes de dormir para evitar espasmos musculares enquanto você dorme.
Revisão promissora: Diga adeus às cãibras musculares! Tenho lidado com cãibras noturnas nas pernas desde os meus vinte e poucos anos e, deixe-me dizer, este produto é a única coisa que ajudou e só o uso há alguns dias! Eu recomendo fortemente se você quiser algum alívio daquelas cólicas horríveis que te acordam no meio da noite.
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Mag R&R – Suplemento natural de relaxamento muscular para cãibras e espasmos noturnos nas pernas
Melhor vitamina para cãibras nas pernas à noite
$ 39,95 (era $ 49,95), Amazonas
Por que gostamos:
- Não laxante
- Apoia naturalmente o sono
- Contém Rhodiola, uma supererva para recuperação muscular
Além de conter uma dose saudável de glicinato de magnésio para aliviar cãibras musculares, Mag R&R contém 5-HTP e GABA, aminoácidos que trabalham juntos para melhorar naturalmente o sono. Ele também contém um toque de melatonina, para que você tenha uma noite de descanso sólida e sem dor.
Revisão promissora: Tive cãibras musculares debilitantes à noite, assim que me deitei. Minhas cólicas variam desde apenas os pés ou dedos dos pés até subir pela perna até a virilha! Na semana passada, no meio da noite, encontrei este produto. Eu imediatamente pedi e mal podia esperar para experimentar. Posso dizer com certeza que não tive nenhuma cólica nas últimas cinco noites. É como uma dádiva de Deus poder dormir a noite toda e não sentir dores musculares devido à recuperação de cãibras o dia todo, todos os dias! Altamente recomendado.
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Genexa Cãibra nas Pernas Rx – 100 Comprimidos
A melhor vitamina para aliviar instantaneamente cãibras nas pernas
$ 14,99 (era $ 19,99), Amazonas
Por que gostamos:
- Ingredientes orgânicos certificados pelo USDA
- Livre de alérgenos comuns, incluindo glúten e lactose
- Dissolve-se e funciona instantaneamente
Genexa não é apenas eficaz no tratamento de cãibras nas pernas, seus comprimidos de dissolução rápida atuam instantaneamente para parar as dores na panturrilha, nos pés e nas pernas. Formulado por uma equipe de médicos e cientistas, é completamente livre de OGM e alérgenos, então você não precisa se preocupar com efeitos colaterais surpreendentes.
Revisão promissora: Eu uso isso para cãibras nas pernas à noite e recomendo absolutamente para quem sente cãibras nas pernas de dia ou de noite. [Ele] simplesmente se dissolve embaixo da sua língua e, sem mais nem menos, a cãibra passa. Que bom que posso comprar na Amazon agora – antes de ter que procurar uma loja que vendesse isso, é ainda mais barato na Amazon também.
comprar agoraLoção Roll-On Relaxante Muscular Cãibra 911
melhor loção para cãibras nas pernas
Por que gostamos:
- Funciona em apenas 15 segundos
- Fórmula de longa duração
- 100% de garantia
Esta loção roll-on líquida à base de magnésio atua imediatamente para aliviar cãibras musculares. Os revisores elogiam o fato de que ele funciona em minutos e pode até ajudar a prevenir cólicas antes que elas comecem. Um frasco é muito útil – você pode obter de 150 a 200 aplicações por frasco.
Revisão promissora: Meu item mais importante no armário de remédios, sofro quase a cada 2-3 dias de cãibras nas pernas. Recomendo enfaticamente se tiver cãibras em um músculo das pernas que o acordem de um sono profundo. Este produto ajuda a parar os espasmos em poucos minutos e evita o retorno e geralmente dias depois de ter cãibras/espasmos na perna ou onde quer que esteja doendo, isso ajuda a suavizar a dor no dia seguinte… PRODUTO INCRÍVEL!
comprar agoraESPUMA de ação rápida Theraworx Relief para cãibras nas pernas, cãibras nos pés e dores musculares
Melhor espuma analgésica para cãibras nas pernas
$ 18,77 (era $ 20,49), Amazonas
Por que gostamos:
- Alívio rápido para cãibras nas pernas, pés e outras cãibras musculares
- Previne novas cãibras e espasmos musculares quando usado diariamente
- Reduz a dor após uma cãibra ou espasmo
Esta espuma tem um delicioso aroma de maçã verde e alivia as cólicas quase instantaneamente. Os ingredientes incluem sulfato de magnésio, prata coloidal, extrato de toranja cítrica, babosa, alantoína e vitamina E – proporcionando uma mistura perfeita de ingredientes naturais para aliviar sua dor.
Revisão promissora: Não consigo enfatizar o suficiente o quão maravilhoso é este produto. Pela primeira vez na minha vida, os comerciais na TV estavam certos. Durante toda a minha vida sofri cãibras nas pernas e nos pés e experimentei muitos produtos diferentes, incluindo relaxantes musculares prescritos para ajudar. Tudo em vão. Muito dinheiro desperdiçado e muita dor. NÃO MAIS. Esta espuma elimina as cólicas depois de iniciadas ou você pode colocá-la para evitar cólicas. Costumo colocá-lo nas pernas, do joelho para baixo e na parte superior dos pés, antes de ir para a cama, pois é quando tenho mais problemas com cólicas. Há momentos em que não faço assim e se tenho cãibras, apenas massageio a espuma na perna ou no pé e ela desaparece. Um milagre absoluto. Tenho contado a todos, inclusive ao meu médico, sobre este produto maravilhoso. Por favor, se você tiver algum problema com cólicas, compre isto. Você não vai se decepcionar.
comprar agoraMangas para dormir podem parar e prevenir cãibras noturnas nas pernas e nos pés
Melhores mangas de compressão para cãibras nas pernas
$ 29,95 para 2, Amazonas
Por que gostamos:
- Funciona para tratamento e prevenção
- Fácil de ligar e desligar
- Macio e respirável
Se você tem medo de tomar um suplemento, as mangas são uma ótima maneira de fornecer compressão aos músculos das pernas que têm tendência a cãibras. Eles podem ser usados a qualquer hora do dia ou da noite, são totalmente respiráveis e fáceis de colocar e tirar.
Revisão promissora: Nunca pensei que isso funcionaria porque parece tão simples, mas não tive nenhuma cólica desde que os comprei! Eu os uso todas as noites! Uma noite senti que ia ter cólicas e rapidamente passou. Eu recomendo fortemente que você experimente este produto se sofrer de cólicas.
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