Psicólogos alertam que ouvir música de Natal cedo demais faz mal à saúde — 2022

Muitas fontes têm postado sobre como entrar no espírito natalino mais cedo é realmente bom para sua saúde mental e essas pessoas costumam ser mais felizes! Isso ocorre porque qualquer coisa relacionada ao Natal frequentemente evoca sentimentos de nostalgia e memórias felizes da infância. Bem, agora alguns psicólogos estão dizendo que ouvir música de Natal cedo demais é na verdade ruim para sua saúde.

Como exatamente? De acordo com a psicóloga clínica Linda Blair, o início da música natalina normalmente invoca ansiedade naqueles que ficam estressados ​​ao se lembrar de todas as coisas que precisam ser feitas antes do Natal; compras para parentes, festas, viagens e estresse financeiro são todos lembretes negativos comuns causados ​​pela música de Natal.

recordes de natal

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Blair também afirma que os funcionários de lojas de varejo correm o maior risco de se cansarem com as incontáveis ​​e contínuas canções de fim de ano. Ela diz que os trabalhadores do varejo muitas vezes ficam irritados por causa disso e se concentram em tentar desligá-lo (embora na maioria das vezes não consigam).



“A música de Natal provavelmente irritará as pessoas se for tocada muito alto e muito cedo”, diz Blair. O que agora é conhecido como 'Christmas Creep' nas lojas de varejo, é comum que as lojas iniciem a mercadoria de Natal mais cedo, além da música ... às vezes já em outubro. De acordo com uma pesquisa dos principais varejistas do Tampa Bay Times, a Best Buy começou sua música natalina em 22 de outubro. Aparentemente, essa é uma tática de marketing bem-sucedida.



Danny Turner, um executivo de programação da Mood Media, diz que por tocar essas músicas antes do que é considerado socialmente aceitável, elas tendem a ser mais irritantes do que alegres.



“O que tenho em mente é os 12 dias de Natal ... Assim que chegar ao terceiro dia, estou contando quantos dias faltam. Você não quer nenhuma música que pareça durar 12 dias ”, diz ele.

Natal

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Apesar desses relatos de que ouvir música de Natal muito cedo pode desencadear sentimentos de estresse, também foi relatado recentemente que decorar para o Natal cedo é mais alegre, o que pode coincidir com ouvir música de Natal cedo, o “Christmas Creep” e muito mais. A psicoterapeuta Amy Morin falou sobre a importância do Natal e o efeito que ele tem sobre certas pessoas, especialmente aquelas que sentem o espírito natalino mais cedo do que outras.

“A temporada de férias desperta uma sensação de nostalgia. A nostalgia ajuda a ligar as pessoas ao seu passado pessoal e ajuda as pessoas a compreenderem a sua identidade ”, explica ela,“ Talvez os feriados sirvam como um lembrete de quando um ente querido ainda estava vivo. Ou talvez olhar para uma árvore de Natal lembre alguém de como era a vida quando ainda acreditava no Papai Noel. Para as pessoas que perderam um ente querido, as férias podem servir como uma lembrança dos momentos felizes que tiveram com essa pessoa no passado. Decorar cedo pode ajudá-los a se sentirem mais conectados com aquele indivíduo. ”

decorando uma árvore de natal

Telégrafo via Alamy

Quer você se identifique como um madrugador de Natal ou um pouco Grinch antes desta temporada de férias que se aproxima, agora sabemos por que a música de Natal pode ser tão irritante quando tocada muito cedo.

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