O tomilho é o remédio natural perfeito para combater infecções na garganta, gripe e muito mais — 2024
Existem toneladas de remédios naturais que você encontra no conforto da sua casa, mas você já pensou em usar tomilho? Na verdade, tem muitos benefícios para a saúde que podem ajudar a combater infecções na garganta, gripes e outras infecções respiratórias. De acordo com Christine Ruggeri, CHHC, o uso de tomilho como remédio natural remonta a 1550 a.C.
Além dos itens acima, o tomilho também combate tosse, resfriado, bronquite, dor de garganta, catarro, asma e laringite. Também pode ser usado como uma propriedade curativa para a saúde mental, ajudando a reviver a mente da fadiga, depressão, insônia e muito mais. Quer você use tomilho natural de sua despensa ou compre um óleo essencial, isso certamente ajudará!
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Christine Ruggeri aprofunda a história por trás do tomilho como erva medicinal.“O texto médico egípcio mais antigo, chamado Papiro Ebers, data de 1550 a.C. e registra os valores curativos do tomilho. Os antigos egípcios usavam tomilho para embalsamar, e os antigos gregos usavam em seus banhos e templos; eles acreditavam que isso gerava sentimentos de coragem ”, explica ela.
“Na Idade Média européia, o tomilho era colocado sob travesseiros para ajudar no sono e evitar pesadelos; a erva também foi colocada em caixões durante os funerais porque se acreditava que proporcionava uma passagem segura para a próxima vida. ”
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Ruggeri continua dizendo: “Como a planta do tomilho é cultivada em muitos ambientes, climas e solos, existem mais de 300 variedades com diferentes quimiotipos. Embora todos tenham a mesma aparência, a composição química é diferente, juntamente com os benefícios de saúde correspondentes. Os principais constituintes do óleo essencial de tomilho incluem tipicamente alfa-tujona, alfa-pineno, canfeno, beta-pineno, para-cimeno, alfa-terpineno, linalol, borneol, beta-cariofileno, timol e carvacrol. ”
Isso basicamente significa que os benefícios dos óleos essenciais da planta variam com base na localização em que é encontrada. Por exemplo, Linalool ct. Thymus vulgaris é o melhor óleo para peles sensíveis e é ótimo para idosos e bebês. Thymus vulgaris ct thujanol é conhecido como um grande suporte adicional para o sistema imunológico.
Vida Orgânica
De acordo com Casa de Alimentos Saudáveis , os óleos essenciais fornecidos pelo tomilho também fornecem as seguintes propriedades curativas e muito mais:
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- “Desinfetante natural para as mãos e na forma de compressa quente para aliviar dores reumáticas, ciática, entorses, dores musculares, lesões esportivas e gota
- Diluir e aplicar na área afetada para aliviar o pé de atleta, picadas de insetos e picadas
- Para melhorar a saúde e a aparência do cabelo, use-o como um tônico capilar
- Misture com algum outro óleo essencial, como pinho, limão, lavanda, alecrim e toranja, e evite irritações na pele
- Ele destrói fungos nas unhas, candida e vaginite
- Combate infecções na bexiga e no trato urinário
- O consumo regular aumenta a quantidade de DHA (ácido docosahexaenóico, que é um ácido graxo ômega-3) no cérebro, nos rins e nas membranas celulares do coração ”
Dr. Porque
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Confira o vídeo abaixo sobre os benefícios dos óleos essenciais de tomilho: