Todos nós estamos constantemente perdendo cabelo (cerca de 100 fios por dia), mas ainda pode ser muito frustrante notar uma tonelada de mechas soltas causando manchas finas no couro cabeludo. Você pode conversar com seu médico sobre as opções de tratamento médico para queda de cabelo, mas se quiser tentar algo mais natural que possa fazer em casa, você pode dar uma olhada nas folhas de urtiga.
Sim, a planta que às vezes nos causa dor quando tocamos acidentalmente nas folhas espinhosas ao ar livre pode realmente ajudar seu cabelo a se manter saudável e a crescer mais forte. De acordo com um estudo de 2018 em Moléculas , o extrato de folha de urtiga contém grandes quantidades de propriedades antiinflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a proteger o couro cabeludo contra danos e estimular o crescimento de novos cabelos. As folhas de urtiga também são ricas em minerais como ferro, magnésio e zinco, que podem dar um grande impulso aos nossos folículos.
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Os especialistas em Cabelo Buda recomendo mergulhar um monte de folhas de urtiga em água fervente, coar e deixar a água esfriar, depois usá-lo para enxaguar o cabelo - derramando sobre os fios e certificando-se de aplicá-lo nas raízes e nas pontas. Você pode então lavar normalmente. Aparentemente, também ajuda a controlar o couro cabeludo oleoso e a caspa. Mais cabelo e menos flocos, não podemos contestar isso! Você pode sair e colher folhas de urtiga se tiver coragem, mas sugerimos que evite isso e peça que sejam entregues na sua porta ( Compre na Amazon, $ 17,99 ).
Usando óleo de urtiga ( Compre na iHerb, $ 9,74 ) é outra ótima opção para estimular novos fios no couro cabeludo. Uma análise brilhante destacou os muitos benefícios desta marca em particular, Nature’s Answer. Nature's Answer é uma das minhas marcas favoritas porque seus produtos são naturais e produzem tinturas sem álcool, elogiou o cliente. O extrato de urtiga é uma dessas tinturas sem álcool que peço de vez em quando porque, entre outras vitaminas e minerais, a urtiga contém sílica que é boa para a pele, cabelos, unhas e ossos.
Você pode tentar bebê-lo como chá para obter os benefícios internamente, mas isso não parece ser tão potente quanto as aplicações tópicas. É claro que, seja qual for o método escolhido, você deve testar um pequeno adesivo (ou um gole) antes de apostar tudo no remédio fitoterápico. Você não quer acabar causando mais problemas do que inicialmente por causa de uma reação negativa.
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Esperamos que todos possamos manter mais fios na cabeça em vez de na escova de cabelo!
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Este artigo apareceu originalmente em nosso site irmão, FirstForWomen.com .