Provavelmente, você gosta do chocolate Hershey’s desde criança, mas já parou e se perguntou: Do que é feito o chocolate Hershey’s? Não? Bem, as crianças nunca tiveram que se preocupar com isso de qualquer maneira. Agora que somos adultos questionando como aumentar o metabolismo, estamos mais interessados nas calorias do Hershey’s Kisses. Algo tão doce não pode ser bom para você, pode? Bem, não se pergunte mais! Este é o seu guia detalhado sobre os ingredientes da Hershey, de onde eles vêm e quantos quilômetros você precisa caminhar para queimá-los.
Do que é feito o chocolate Hershey's?
O chocolate Hershey’s é feito de grãos de cacau, leite, açúcar e manteiga de cacau, mas o processo real de fabricação do chocolate começa muito antes disso. Na verdade, é um processo fascinante, mas trabalhoso, que fará com que você aprecie cada doce mordida.
Os cacaueiros dão frutos e dentro desses frutos estão as sementes. Os agricultores removem as sementes, deixando-as fermentar e depois secar antes de torra-las para dar sabor – assim como os grãos de café. O processo de torra também facilita a retirada da casca, deixando a ponta para trás. Essas pontas são o que acabará se tornando chocolate.
Hershey moeu as pontas antes de adicionar leite (se for chocolate ao leite), manteiga de cacau e açúcar e misturá-los até formar uma substância espessa, semelhante a uma massa de bolo, chamada migalhas de chocolate. O miolo é enrolado e refinado até formar um pó muito fino. Em seguida vem o processo de conchagem, que envolve adicionar mais manteiga de cacau ao miolo de chocolate até atingir a textura do chocolate derretido. Os trabalhadores então transferem o chocolate para uma máquina de moldagem e, bem, você sabe o resto!
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(Crédito da foto: Getty Images)
Os ingredientes da barra Hershey são totalmente naturais?
Em 2015, a Hershey’s ganhou as manchetes por prometer se tornar totalmente natural. Com a pressão dos consumidores por mais transparência nos ingredientes, a empresa sediada na Pensilvânia juntou-se às fileiras de empresas como General Mills, Kellogg’s e Campbell’s que prometeram substitua ingredientes artificiais por reais . No final daquele ano, a Hershey’s lançou silenciosamente chocolate sem sabor artificial de baunilha – chamado vanilina – em seus Kisses e barras. Diga-nos que não fomos os únicos que não notamos a mudança!
De acordo com seu site, a Hershey's obtém seus ingredientes localmente quando pode. Seu leite vem de fazendas leiteiras num raio de 100 homens de suas instalações, e as amêndoas que compram são cultivadas na Califórnia. Até o açúcar vem de plantações no sul dos EUA. Se você nos perguntar, apoiar os empregos americanos é a desculpa perfeita para comer outro quadrado de chocolate!
OK, mas sério, quantas calorias tem um Hershey Kiss?
De acordo com as informações nutricionais - vamos poupar você da matemática - a contagem de calorias do Hershey's Kiss é de aproximadamente 22 calorias por peça. Para colocar isso em perspectiva, uma xícara de pimentão tem cerca de 30 calorias, 10 morangos pequenos têm 20 calorias e 30 ml de vinho têm cerca de 24 calorias. Embora os beijos de Hersey normalmente superem uma porção de frutas ou vegetais, é uma questão de decidir se escolheríamos o vinho ou o chocolate. Não julgaremos se você decidir escolher os dois!
Mas quem realmente se limita a apenas um Hershey’s Kiss? Digamos que você coma cinco beijos; isso soma cerca de 110 calorias no total. Claro, não tem os mesmos benefícios nutricionais que um bolo de arroz com manteiga de amêndoa ou alguns palitos de vegetais e homus, mas também não é tão ruim assim. E uma coisa é certa: o chocolate certamente tem um sabor melhor.
Agora que comi o chocolate, quantos passos queimam 100 calorias?
Supondo que você realmente comeu apenas cinco Hershey’s Kisses, apenas 20 minutos de caminhada devem resolver. E dados todos os benefícios de caminhar - um Estudo de 2017 descobriram que mulheres na menopausa que caminharam uma hora por dia, três dias por semana, observaram uma redução nos sintomas da menopausa e nas taxas de depressão – você não apenas terá uma boa aparência, mas também se sentirá bem.
Se você não resistiu e se serviu de mais cinco beijos (lembre-se, não estamos julgando!), você pode facilmente queimar 200 calorias em uma aula de Zumba de 20 minutos. Se você não gosta de treinos de alta intensidade, um lazer passear no supermercado vai queimar 200 calorias - sim com certeza!
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Esqueça os beijos! Quantas calorias tem uma barra de chocolate Hershey's?
Se você prefere não perder tempo abrindo cinco beijos, uma barra de chocolate Hershey’s é a melhor opção. A contagem de calorias varia dependendo do sabor da barra que você escolher, mas se você escolher o clássico, uma barra de chocolate ao leite Hershey’s tem 220 calorias
De acordo com Saúde , uma festa dançante de 37 minutos é suficiente para apagar essas 220 calorias. Um tango com aspirador de pó mata dois coelhos com uma cajadada só; você terá uma casa limpa e uma cintura fina. Se você passa oito horas no escritório, subir e descer escadas por 30 minutos é outra opção para queimar essas calorias.
Então, agora que você sabe que seu chocolate é totalmente natural e aprendeu maneiras fáceis de queimar calorias depois de comer alguns doces, o que o impede de abrir aquele saco de Hershey's? Você sabe que você quer!
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