Sinta-se como uma criança de novo com essas 10 atividades nostálgicas e despreocupadas — 2024

Nenhum período da vida parece infância . Esse período de tempo continha menos preocupações e responsabilidades, confortos fáceis e uma visão pura da vida. Infelizmente, o tempo passa estranhamente, correndo pela felicidade e vagando durante os pontos baixos. O passado não precisa ficar fora de alcance, no entanto. Sinta-se criança novamente com essas dez atividades.

Nem todo mundo teve uma infância tranquila. Cada dia pode trazer algo novo para melhor ou pior. Felizmente, essas atividades podem ajudar a recuperar este perdido era, encoraje a felicidade e conserte alguns erros do passado.

Coma essa propagação direto do pote

Alguns vícios podem ser tolerados / Needpix

As crianças nunca foram famosas por seu senso de higiene. É sempre ideal estar atento aos germes, mas uma das maneiras mais fáceis - e saborosas - de ser uma criança despreocupada significa comer direto do pote. Pode ser geléia de frutas ou Nutella decadente .

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Agora, algumas considerações de higiene podem ser praticadas aqui. Mas esta é uma vitória de dois por um revisitando as atividades da infância e desfrutando de um deleite saboroso!

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Faça as perguntas importantes

Para se deixar sentir como uma criança de novo rapidamente, abrace um sentimento de admiração e curiosidade / Needpix

'Por quê?' Quando você ainda é novo no mundo inteiro, muitos processos, procedimentos e fatos parecem confusos. Assim começa o fluxo interminável de perguntar 'por quê' sobre literalmente tudo e qualquer coisa.

Embora o ciclo possa durar para sempre, isso não é necessariamente uma coisa ruim. Enquanto nosso entendimento de muitas coisas cresceu ao longo dos anos, o que significa que não perguntamos 'por quê' tanto - definitivamente menos do que uma criança curiosa cheia de maravilhas e sede de conhecimento. Embora perguntar isso várias vezes possa ajudá-lo a se sentir como uma criança novamente, também é uma ótima prática para a vida em geral. Pergunte-se mais e você se sentirá ainda mais enriquecido.

Se tiver rodas, é um passeio

Com alguma imaginação infantil, qualquer coisa pode ser um veículo novamente / PickPik

Hoje, todos os tipos de veículos esportivos ou caminhões icônicos atraem bandos admirados. Mas quando éramos jovens, qualquer coisa com rodas era impressionante. Um vagão vermelho novo e reluzente? o Porsche do playground . Carrinhos de compras? Basicamente, como andar de tanque pelo corredor de condimentos.

Por que isso teve que mudar? Nada era tão emocionante como montar uma scooter e andar pela estrada. Abrace emoções com qualquer coisa capaz de rolar.

Aproveite aquele ar fresco

Abrace o tempo lá fora como se fazia na infância / Pixnio

Antes do advento de tantos serviços de streaming e dispositivos tecnológicos, o exterior armazenava todo o entretenimento que as crianças desejassem. Isso permitiu que todos respirassem ar puro e se envolvessem no pensamento criativo. Eles inventaram jogos e construíram habilidades de comunicação através de jogos como stickball , por exemplo.

Embora oportunidades como essa possam não ser tão abundantes, um passeio ao ar livre pode facilmente trazer de volta memórias de dias mais simples. Dias passados ​​ao ar livre logo após o café da manhã e o mais tarde possível antes do jantar.

Quando vocês vierem jantar, façam isso juntos

Ser uma família de novo pode nos lembrar daqueles dias de infância / Pixy.org

Esta pode não ser a entrada mais direta da lista, mas é definitivamente uma das mais poderosas em seu sentimentalismo. E, como entradas anteriores, vem com muitos benefícios.

Os jantares em família são muito importantes para se manter uma unidade forte. Stanford Children’s Health listas as muitas maneiras hora do jantar em família do dia é crucial não apenas para as crianças, mas para toda a família. No entanto, para as crianças, desempenha um papel importante na criação de uma base para um adulto equilibrado.

Diga essas três palavras a todos a quem se aplica

O amor assume muitas formas / Wikimedia Commons

Nada é tão puro, saudável e curativo quanto a infância. Nada, exceto talvez amor. Assim como muitas formações são diferentes umas das outras, o amor vem em diferentes formas compartilhadas entre diferentes pessoas. Onde quer que exista, diga a essa pessoa 'Eu te amo'.

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As crianças dispensaram muito essa frase, então, para se sentir como uma de novo, vamos trazer a frase de volta. Assegurar a alguém o quanto ele é importante pode elevar essa pessoa e expressar seu valor. Em um nível pessoal, pode permitir que você saiba que todos sabem onde estão.

Cada momento é perfeito para dançar

Libere endorfinas e revisite um tempo despreocupado / Healthline

Você pode notar uma tendência nesta lista. Muitos itens oferecem vários benefícios ao mesmo tempo. No final do dia, isso não é coincidência. Revendo nosso a infância tem muitos benefícios psicológicos . Embora explorar os elementos reais de nossa juventude seja ótimo, enquanto isso podemos nos envolver em atividades para dar à vida um toque energético. Além disso, atividades como essas podem liberar endorfinas. Ninguém precisa ser um especialista para se divertir com isso.

Então, levante-se e dance! Dance em todos os lugares por qualquer motivo. Seja um jogo divertido de movimentos enquanto limpa a casa ou em um passeio pela rua. Na juventude, não nos importávamos com o público, então não seja sua própria fonte de medo do palco. Quem sabe, talvez outros participem.

Cante o seu coração para se sentir como uma criança novamente

Cante como você faria ao recitar uma melodia favorita / Disney via HelloGiggles

Uma atividade básica da infância frequentemente envolvia assistir algumas verdadeiras obras-primas musicais, muitas vezes da Disney. Essa tendência perdura até hoje, mas para onde foi a música? Em todos esses filmes, as canções permitiram que os personagens se descrevessem e as cenas de maneiras verdadeiramente lindas e melodiosas. Naturalmente, os espectadores podem facilmente participar com batidas cativantes e letras icônicas .

O que está impedindo que isso aconteça agora? Nada. Torne-se um show da Broadway solitário e combine esta etapa com as instruções acima mencionadas para dançar em qualquer ocasião.

Risada de barriga

O riso é uma experiência unificadora através das gerações, enraizada na diversão infantil / Snappy Goat

Ria abertamente, descaradamente e profundamente. É preciso mais músculos para franzir a testa do que para sorrir, e depois de tantos anos de estresse da vida, todos merecem rir com abandono.

Cientificamente falando, esse riso profundo também traz muitas vantagens biológicas e psicológicas. Por um lado, estimula vários órgãos a inspirar ar rico em oxigênio e mantém o coração e os pulmões funcionando bem. Também promove uma boa circulação e tem um breve ciclo de tensão e relaxamento para proporcionar sensações benéficas sutis que nos ajudam a lidar com o estresse. Pratique encontrar motivos para rir para fortalecer suas respostas ao estresse a longo prazo e proteja sua saúde mental .

Salpique em todas as poças

Que melhor maneira de pensar como uma criança do que abandonar todas as pretensões e se divertir um pouco? Isso significa ver tudo como um jogo em potencial. O que são poças, senão pequenas poças de água para se divertir? Chute e salpique por todos eles e busque aquela diversão que costumava ser em tempos mais simples.

Ao longo dos anos, a vida pode adicionar fontes de preocupação que aumentam e aumentam. Este aumento pode ser surpreendentemente abrupto ou enganosamente gradual . De qualquer forma, com esta vida, você merece preencher o máximo possível desse tempo com positividade, o que significa retirar do passado. Como você se sente como uma criança de novo?

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