Os médicos quebram o silêncio sobre o problema da bexiga que parece uma ITU que nunca desaparece – e favorece mulheres com mais de 50 anos — 2024
Se você está entre os milhões de mulheres que sofrem de cistite intersticial, um distúrbio da bexiga caracterizado por desconforto intenso, pode ter lutado durante anos para encontrar o tratamento certo. Para alguns, a resposta pode estar num remédio caseiro surpreendentemente simples: Aloe vera. Continue lendo para saber mais sobre essa condição difícil de controlar e descubra por que os médicos dizem que a humilde planta de babosa é uma das melhores opções naturais de tratamento para cistite intersticial da natureza.
O que é cistite intersticial?
Cistite intersticial/síndrome da dor na bexiga (CI/BPS) é uma condição crônica da bexiga que causa pressão pélvica e dor para 3 a 8 milhões de mulheres nos EUA . Embora a causa exata não seja totalmente compreendida, acredita-se que a pressão e a dor decorram da irritação e inflamação do revestimento da bexiga, explica Mickey Karram, MD , uroginecologista do Visthetic Surgery Institute e MedSpa em Beverly Hills, CA. Isso pode tornar os nervos do revestimento da bexiga ainda mais sensíveis, deixando muitos com CI em desconforto quase constante.
Embora qualquer mulher possa sofrer de cistite intersticial, pesquisas mostram mulheres na casa dos 50 anos são os mais propensos a serem afetados. Alguns estudos sugerem que as alterações hormonais, especialmente aquelas associadas à menopausa, podem desempenhar um papel no desenvolvimento ou exacerbação dos sintomas, explica o Dr. Karram.
Sintomas de cistite intersticial
IC se parece muito com um infecção do trato urinário (ITU) isso não vai embora. A diferença é que os sintomas da ITU tendem a começar repentinamente e geralmente desaparecem quando você toma antibióticos para eliminar a infecção, explica o Dr. Karram. Com a CI, por outro lado, os sintomas podem durar meses ou anos, diz o Dr. Karram. (Clique para saber mais sobre problemas de bexiga feminina – e como curá-los.)
Se você tem IC, você pode experimentar:
- Dor pélvica que pode parecer uma dor profunda ou uma pontada aguda
- Sensação constante de pressão ou plenitude na parte inferior do abdômen ou na bexiga (como se você tivesse que fazer xixi) que desaparece temporariamente após urinar
- Sensação de queimação ou ardor ao urinar
- Necessidade frequente de urinar, mesmo que saiam apenas pequenas quantidades. Algumas mulheres com CI podem usar o banheiro até 60 vezes por dia
- Dor durante o sexo
Os sintomas da IC podem não persegui-lo 24 horas por dia, 7 dias por semana. Mas mesmo depois de abrandar, é provável que continuem a voltar, diz o Dr. Karram. Principalmente quando você está estressado, depois de ficar sentado por muito tempo, durante o exercício ou durante a relação sexual.
Muitas mulheres com CI também apresentam outros distúrbios de dor crónica que não estão diretamente relacionados com a saúde da bexiga (e vice-versa), embora os especialistas não compreendam completamente porquê. Na verdade, uma pesquisa da Universidade de Maryland descobriu que até 50% dos pacientes com CI pode ter pelo menos um outro distúrbio de dor. Alguns pacientes também podem ter co-ocorrência fibromialgia , síndrome da fadiga crônica , síndrome do intestino irritável e/ou enxaquecas, explica Stephen Walker, PhD , Professor de Medicina Regenerativa e Urologia no Wake Forest Institute for Regenerative Medicine em Winston-Salem, NC. (Se você também sofre de enxaquecas, clique para ver os melhores autocuidado com enxaqueca remédios.)
A IC pode causar irritação dolorosa na bexiga e urgência urinária.KATERYNA KON / BIBLIOTECA DE FOTOS CIENTÍFICAS / Getty
Diagnosticando cistite intersticial
Localizar o IC pode ser complicado. É essencialmente um diagnóstico de exclusão, diz o Dr. Walker. O urologista testará primeiro outras condições possíveis que possam explicar os sintomas. Depois que todos eles forem descartados, você poderá ficar com um diagnóstico de CI/BPS. Seu médico pode começar testando sua urina para detectar uma ITU, que é causada por uma infecção bacteriana, explica o Dr. Karram. Se o teste der negativo, seu médico poderá recomendar um cistoscopia para observar o interior da uretra e da bexiga.
Ao fazer isso, eles podem verificar condições como Câncer de bexiga ou endometriose , que pode ser marcada por úlceras na bexiga, vermelhidão ou inchaço. Eles também podem coletar amostras de tecido da bexiga durante a citoscopia, o que pode confirmar um diagnóstico como câncer de bexiga. Depois que seu médico confirmar que nenhum desses problemas é o culpado, ele poderá diagnosticar você com CI.
Uma cistoscopia pode ajudar a descartar outras condições da bexiga.Pikovit44/Getty
Opções tradicionais de tratamento de cistite intersticial
Não é nenhuma surpresa que a dor pélvica crônica e as idas frequentes ao banheiro signifiquem que os pacientes com cistite intersticial estejam bastante desesperados por qualquer coisa que possa lhes proporcionar alívio, diz o Dr. Medicamentos como analgésicos de venda livre ou anti-histamínicos (que bloqueiam o composto inflamatório histamina) podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação causadas pela IC. Outros medicamentos podem ser instilado diretamente na bexiga através de um cateter no consultório do seu médico para anestesiar a bexiga ou estimular a cicatrização do revestimento da bexiga.
Mas a eficácia pode variar de pessoa para pessoa, e algumas pessoas podem sentir efeitos colaterais, diz o Dr. Karram. Além de causar desconforto, as instilações na bexiga podem deixar um odor ou gosto incomum de alho na boca ou irritar a pele. E o uso prolongado de analgésicos pode aumentar o risco de problemas gastrointestinais, explica o Dr. Karram.
Opções de tratamento natural para cistite intersticial
Se você preferir experimentar primeiro as opções naturais de tratamento da cistite intersticial, evitar certos alimentos e bebidas que irritam o revestimento da bexiga pode fazer uma diferença notável, diz o Dr. Aproximadamente 96% das pessoas com CI dizem que seus sintomas são desencadeados por frutas cítricas, tomates, café, chá, bebidas carbonatadas ou alcoólicas, alimentos picantes e adoçantes artificiais, descobriu um estudo da Universidade do Sul da Flórida. Reduzir esse tipo de alimento que irrita a bexiga pode aliviar a inflamação que provoca dor e urgência urinária.
Outra opção inteligente de tratamento de autocuidado para cistite intersticial: suplementação com aloe vera natural. Quase 88% das mulheres que tomaram cápsulas orais de aloe vera liofilizadas Desert Harvest por 3 meses experimentaram menos dor e pressão pélvica e menos frequência de micção , encontrou um estudo apresentado no Anais do Simpósio Científico NIDDK . Aloe contém glicosaminoglicanos , que se acredita restaurar a barreira fornecida pelas células da bexiga que entram em contato direto com a urina, explica o Dr. Isso ajuda a reduzir a inflamação e irritação dolorosas.
Dr. Walker está atualmente conduzindo um ensaio clínico maior sobre aloe vera para CI que está previsto para começar em janeiro de 2024 para entender mais. Mas ele já acredita em experimentar o aloe vera como uma opção natural de tratamento de autocuidado para pessoas com cistite intersticial. Para alguns, esses tratamentos mudam claramente a dinâmica, observa o Dr. Walker.
Olga Pankova/Getty
Suplementando com aloe vera para IC
Se você quiser experimentar o aloe vera para sua cistite intersticial, o Dr. Walker recomenda Desert Harvest Freeze-Dried Aloe, que é um produto orgânico de aloe vera altamente purificado, feito sem pesticidas, herbicidas ou enchimentos. Aloe vera purificado é seguro, diz o Dr. Walker. Esta é uma daquelas opções alternativas de tratamento não invasivas e seguras de usar. O suplemento usado no estudo: Cápsulas de Aloe Vera liofilizadas superfortes da Desert Harvest ( Compre na Desert Harvest, $ 36 ).
Mais maneiras pelas quais o aloe vera melhora sua saúde
Acontece que os benefícios da babosa não param de aliviar os sintomas da cistite intersticial (ou queimaduras solares, aliás!). Embora as mulheres com CI devam conversar com seus médicos antes de adicionar suco de aloe vera à sua dieta diária, existem mais três maneiras principais pelas quais o aloe vera pode melhorar sua saúde.
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1. Aloe revive uma tireoide lenta
Quando sua tireoide não está funcionando no seu máximo (um problema comum entre mulheres com mais de 50 anos), você pode se sentir cansado e confuso. Felizmente, aloe vera pode ajudar! Bebendo 2 onças. (cerca de ¼ xícara) de suco de aloe vera de qualidade alimentar com o estômago vazio quando você acorda aumenta a função da tireóide 49% . E os benefícios começam a fazer efeito dentro de três meses. Assim dizem os pesquisadores que relatam no Jornal de Endocrinologia Clínica e Translacional , que explicam que os compostos da babosa ajudam a converter o hormônio da tireoide em sua forma ativa e energizante. Dica: Comece com 1 colher de chá. antes de dormir e vá aumentando até a dose completa para evitar os possíveis efeitos laxantes do aloe vera. (Clique para mais benefícios do suco de aloe vera quando se trata da saúde da tireoide.)
2. Aloe acalma problemas gastrointestinais
Bebendo 1 onça. (cerca de 2 colheres de sopa) de suco de aloe vera puro e de qualidade alimentar, duas vezes ao dia alivia a dor gastrointestinal em até 93% e reduziu o gás em até 92%, sugere um estudo no Revista de Pesquisa em Ciências Médicas . Aloe contém compostos que reduzem a inflamação, aliviam a dor e melhoram a contração muscular no trato gastrointestinal, explica Gary Null, PhD , autor de A Enciclopédia Completa de Cura Natural. Para obter os benefícios, beba a babosa pura ou misture com seu suco de fruta favorito.
3. Aloe elimina azia
Com mais de 200 compostos ativos que reduz a inflamação no esôfago e aumenta a produção corporal de enzimas digestivas que combatem o refluxo ácido, o aloe vera é um dos principais remédios para azia. Pesquisadores relatando no Revista de Etnofarmacologia encontrado bebendo 1/3 onça. (cerca de 2 colheres de chá) de suco de aloe vera de qualidade alimentar, duas vezes ao dia reduziu episódios de azia em 76% em quatro semanas. Esse é um efeito melhor do que os medicamentos redutores de ácido ranitidina e omeprazol . (Clique para ver os remédios que pioram o refluxo ácido e o que fazer a respeito.)
Faça seu próprio misturador de babosa
Embora você possa encontrar babosa líquida de qualidade alimentar em supermercados e lojas de produtos naturais, fazer a sua própria babosa é rápido e fácil. Simplesmente lave 1 folha grande de babosa (você pode encontrá-la na seção de produtos hortifrutigranjeiros), corte-a em pedaços de 5 cm e mergulhe-a em água. Quando a folha amolecer, retire o gel transparente de dentro. Adicione a babosa aos smoothies ou misture com água mineral com gás e um pouco de limão para borrifar a babosa.
Westend61/Getty
Faça seu próprio suco de aloe vera
Prefere tomar um gole de suco puro de aloe vera? Você pode fazer o seu próprio em casa! Lave 1 folha grande de babosa, apare as laterais para remover os espinhos e remova a casca superior. Corte o gel transparente em cubos de 2,5 cm e retire da casca inferior. Descarte toda a casca, que é tóxica. Coloque 6-8 cubos de babosa no liquidificador com 6 xícaras de água e bata até ficar homogêneo. Tempere com suco de limão ou lima fresco, se desejar, e guarde a mistura na geladeira. Congele os cubos de aloe vera que sobraram para uso futuro.
História de sucesso de cistite intersticial: Iliana Brockman, 61
Iliana Brockman
Isto é tão doloroso que parece que alguém derramou ácido na minha bexiga, Iliana Brockman disse ao marido. Corro para o banheiro a cada cinco minutos! Durante meses, o residente de Lutz, Flórida, foi atormentado por uma sensação de queimação e uma necessidade urgente de urinar. Depois de uma série de consultas médicas infrutíferas, parecia não haver alívio à vista.
No início, ela foi diagnosticada com uma infecção na bexiga. Você se sentirá melhor em três dias, garantiu-lhe um médico. Mas após rodadas de antibióticos, os sintomas de Iliana persistiram. Uma visita ao urologista rendeu outro diagnóstico: cistite intersticial (CI). A condição crônica causa dor pélvica, pressão na bexiga e micção frequente. O especialista de Iliana receitou uma medicação diária, o que a princípio ajudou. Mas depois de alguns meses de uso, Iliana começou a sentir cansaço, náusea e falta de apetite.
Por que Iliana procurou um tratamento natural para sua cistite intersticial
É horrível, disse ela ao seu novo médico, partilhando tudo o que a doença lhe tirou, desde a sua vida social até à sua carreira. Iliana não podia nem acompanhar o marido em longas viagens nos finais de semana, pois a vibração piorava suas dores na bexiga.
Felizmente, o médico identificou a causa dos novos sintomas de Iliana, mas a notícia era terrível: o medicamento que estava ajudando a bexiga também elevava as enzimas hepáticas. Você precisa interromper este medicamento imediatamente, alertou o médico. Mas quando, sem encontrar soluções, ele recomendou a remoção da bexiga de Iliana, ela sabia que precisava de outra opção. Isso não pode acontecer, ela resolveu. Eu tenho que encontrar outro caminho!
Como a babosa finalmente curou a CI de Iliana – sem cirurgia
Desesperada por ajuda, Iliana procurou o Associação de Cistite Intersticial (ICA) . Um defensor dos pacientes sugeriu que ela experimentasse pílulas concentradas de aloe vera. O extrato da planta contém compostos antiinflamatórios. Além disso, aumenta a produção de glicosaminoglicanos pelo corpo, que ajudam o revestimento da bexiga a se reparar.
¿Qué no es ni pescado ni carne, plumas ni huesos, pero todavía tiene dedos y pulgares propios?
Cheia de esperança, Iliana começou a tomar Cápsulas de Aloe Vera da Colheita do Deserto dois de cada vez, três vezes ao dia. E em um mês, a sensação de fogo em sua bexiga começou a se dissipar e suas idas ao banheiro diminuíram. Em três meses, Iliana passou a tomar quatro comprimidos por dia. Me sinto 95% melhor! ela se alegrou com o marido, juntando-se a ele em um passeio até a cidade para comemorar.
Depois de milhares de dólares gastos em medicamentos e exames médicos, Iliana ficou exultante ao descobrir que as cápsulas de aloe vera fizeram com que seus sintomas de IC praticamente desaparecessem. Hoje, ela toma duas cápsulas por dia e tem conseguido viver uma vida plena. Passei de não poder sair de casa para voltar a dirigir, socializar e fazer exercícios! as vigas de 61 anos. Até me tornei um defensor dos pacientes da ICA. É incrível ter minha saúde de volta e poder ajudar outras pessoas também!
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Este conteúdo não substitui aconselhamento ou diagnóstico médico profissional. Sempre consulte seu médico antes de seguir qualquer plano de tratamento .
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