Cabelo ralo? Gemas de ovo podem ajudar a remediar isso, de acordo com especialistas em beleza — 2024

A queda de cabelo pode ter várias causas, incluindo menopausa, dieta inadequada e estresse – mas é sempre frustrante de experimentar e, às vezes, totalmente embaraçoso. Métodos populares para obter cabelos grossos e brilhantes – coisas como tratamentos com queratina, por exemplo – podem ajudar fortalecer os fios e reduzir a quebra ; mas os tratamentos com queratina são usados ​​​​principalmente para obter cabelos mais lisos e menos crespos, e não para estimular o crescimento do cabelo. Além disso, eles são caros quando feitos em um salão.

Porém, há esperança e ela está na sua geladeira. Acontece que os ovos não são apenas um alimento básico para o café da manhã e para cozinhar – eles também podem ser um estimulante do crescimento do cabelo. Isso porque suas gemas estão repletas de nutrientes. Melhor ainda, são muito mais baratos (finalmente!) do que procurar serviços profissionais num salão. Conversamos com dois especialistas em beleza sobre como e por que as gemas fortalecem os cabelos ralos.

Quais são os benefícios de colocar gema de ovo crua no cabelo?

Não há 100% de garantia de que as gemas diretamente causar crescimento de cabelo. No entanto, os nutrientes das gemas estão associados à promoção de fios e couro cabeludo saudáveis. Valéria Aparovich , bioquímico e líder da equipe científica em Na pele , compartilha com Mundo feminino as vitaminas e minerais específicos encontrados nas gemas – e seus benefícios potenciais para a saúde do cabelo:

Vitaminas

• As vitaminas B melhoram a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que estimula os folículos capilares e promove o crescimento do cabelo. Os níveis de biotina estão associados à força e espessura do cabelo. A deficiência de biotina está frequentemente associada a perda de cabelo e afinamento . A colina apoia o bom funcionamento dos folículos capilares, afetando positivamente o crescimento do cabelo. O ácido pantotênico é uma vitamina B5 que possui efeitos fortalecedores e protetores do cabelo. Uma diminuição na vitamina B5 leva à queda e ressecamento do cabelo.
• Vitaminas A e E nutre os cabelos, conferindo aos fios brilho e maciez saudáveis. Eles também promovem a hidratação do couro cabeludo, fortalecem sua barreira hidrolipídica e protegem as células dos danos dos radicais livres. Isso fornece ao cabelo uma base potente para crescer.
• A vitamina D está envolvida em várias vias de sinalização nos folículos capilares, contribuindo para o crescimento do cabelo. Com baixos níveis de vitamina D, o volume do cabelo diminui naturalmente.

Minerais

• O potássio regula os níveis de fluidos no corpo. Isto evita que o couro cabeludo seque e ajuda a fornecer nutrientes vitais aos folículos capilares – tornando o cabelo mais forte.
• O cálcio é crucial para a saúde do cabelo e promove fios mais grossos. A deficiência de cálcio pode fazer com que seu cabelo pareça seco e quebradiço.
• O fósforo desempenha um papel essencial na produção de energia necessária para o crescimento e a reparação de todas as células do corpo, incluindo as células dos folículos capilares.
• O ferro estimula o crescimento, a firmeza e a elasticidade do cabelo. A deficiência de ferro faz com que o cabelo caia e fique opaco e quebradiço.
• O zinco promove o desenvolvimento dos folículos capilares. A deficiência de zinco retarda o crescimento do cabelo e provoca queda extensa de cabelo.

Há algum risco em colocar ovos no cabelo?

Colocar ovos no cabelo não está associado a complicações graves de saúde, a menos que você seja alérgico a eles. Ainda assim, o Dr. Noor Hanif Said, dermatologista credenciado e diretor médico da Dermatologia Renascentista , revela três coisas que você deve ter em mente ao utilizar gemas de ovo para cuidar dos cabelos.

Primeiro, os ovos crus podem abrigar bactérias como a salmonela , apresentando risco de infecção se entrarem em contato com a pele aberta [no couro cabeludo] ou forem ingeridos acidentalmente, explica ele Mundo feminino . Em segundo lugar, as proteínas das gemas podem ser difíceis de remover, deixando potencialmente um resíduo que pode deixar o cabelo pesado. Por último, o uso frequente de gemas de ovo pode causar desequilíbrio no couro cabeludo, causando problemas como ressecamento ou produção excessiva de óleo.

Para combater o afinamento, você pode combinar as gemas com outros ingredientes como azeite e um óleo essencial para formar uma máscara capilar. Isso ajuda a neutralizar o cheiro de ovo das gemas, ao mesmo tempo que hidrata os fios e o couro cabeludo. Antes de fazer uma máscara capilar DIY, faça sua lição de casa para garantir que os ingredientes e etapas não causarão danos.

O que devo fazer antes de experimentar qualquer tratamento capilar DIY?

De acordo com o Dr. Said, você deve sempre seguir estas cinco etapas antes de usar qualquer tratamento capilar caseiro:

juegos de mesa más ofensivos

1. Pesquise cuidadosamente os ingredientes e métodos para garantir que sejam seguros e eficazes.
2. Faça um teste de contato para verificar possíveis alergias ou reações adversas.
3. Seja realista quanto aos resultados, pois nem todos os hacks funcionam para todos.
4. Mantenha uma dieta equilibrada e saudável, pois a saúde do cabelo costuma ser um reflexo da nutrição geral.
5. Consulte um dermatologista ou profissional de cuidados capilares se não tiver certeza sobre um método ou ingrediente específico.

Quando tiver certeza de que o tratamento é benéfico para o seu cabelo, você poderá experimentá-lo. Para uma máscara capilar de gema de ovo DIY aprovada por dermatologistas, confira a receita abaixo.

Qual é a melhor receita de máscara capilar de ovo DIY para experimentar?

Said compartilha sua receita de máscara capilar DIY, que requer menos de 40 minutos para aplicar e assentar nos fios antes de enxaguar. É uma maneira rápida e fácil de nutrir o cabelo antes de lavar e condicionar.

Ingredientes:

• 2 gemas de ovo cruas (frias ou em temperatura ambiente)
• 1 colher de sopa de azeite
• Algumas gotas de óleo essencial como lavanda, opcional

Instruções:

1. Bata as gemas em uma tigela pequena com azeite e óleo essencial (se for usar) até que os ingredientes estejam totalmente combinados.
2. Aplique a mistura de ovos no cabelo uniformemente, até que todos os fios estejam bem revestidos.
3. Coloque uma touca de banho descartável ( Compre no Walmart, $ 3,97 ) e deixe a máscara descansar por 20 a 30 minutos.
4. Remova a touca de banho antes de enxaguar bem o cabelo com água fria ou morna. Siga com suas etapas habituais de shampoo e condicionamento.

Dr. Said observa que você pode usar esta máscara a cada duas semanas ou conforme necessário, com base no seu tipo de cabelo e condição.

Resultados de cabelo com células de ovo

Embora as causas da queda de cabelo sejam variadas, usar gemas de ovo é uma solução simples. Pode parecer estranho, mas acredita-se que é um truque para fortalecer o cabelo. datam do século XI ; tão claramente, resiste ao teste do tempo. Quer saber outro alimento básico da despensa que pode ajudá-lo a voltar no tempo? Leia nossa história sobre o hack viral para suavizar rugas conhecido como botox natural, que a mídia social enlouqueceu - literalmente!

Este conteúdo não substitui aconselhamento ou diagnóstico médico profissional. Sempre consulte seu médico antes de seguir qualquer plano de tratamento .

O Woman's World pretende apresentar apenas os melhores produtos e serviços. Atualizamos quando possível, mas as ofertas expiram e os preços podem mudar. Se você comprar algo através de um de nossos links, poderemos ganhar uma comissão. Questões? Entre em contato conosco em shop@womansworld.com .