Aprenda a rotina de cuidados com a pele de Kelly Ripa para obter um 'brilho juvenil' aos 50 anos — 2022

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Kelly Ripa recentemente celebrou seu 50º aniversário e os fãs estão se perguntando como ela conseguiu aquela aparência jovem em seus 50 anos. Ela falou com Prevention.com sobre sua rotina exata de cuidados com a pele para que você possa segui-la também! “O que descobri é que, a cada década, aprendi muito que foi capaz de melhorar na década seguinte”, diz Ripa.

“Então, tudo o que aprendi na casa dos 30 anos, cheguei aos 40 e meio que aumentei aos 40”. Então, com isso dito, ela foi capaz de aprender muito sobre ela pele e como cuidar dele conforme ela envelhece. “Dez anos atrás, eu lavava meu rosto com água e sabão - o sabão mais forte e a água mais quente possíveis. E agora é realmente sobre como compensar tudo isso sendo gentil com a minha pele e preparando-a antes de colocar a maquiagem. '

Aprenda a rotina de cuidados com a pele Kelly Ripa seguindo os passos abaixo!

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1. Comece o dia com escovação a seco



“Sua pele é um órgão tão grande”, explica Ripa. “Eu faço uma boa escova vigorosa em todo o meu corpo. Eu escovo em direção ao meu coração e desço em direção às minhas mãos. ” Para praticar por conta própria, pegue uma escova macia e com cerdas e passe suavemente ao longo da pele para remover as células mortas da pele. Também ajuda a promover o fluxo sanguíneo e a eliminar qualquer acúmulo de fluido.



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2. Massageie seu rosto

“Pego uma grande tigela de gelo e coloco meu rolo facial de jade, meus dois rolos frontais de quartzo rosa e minha barra de escultura de ouro Jillian Dempsey, tudo no gelo. Enquanto eles estão esfriando, eu hidrato minha pele e depois rolo ”, diz Ripa. As massagens faciais ajudam a limpar o rosto e também a melhorar a circulação sanguínea.



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3. Óleo hidratante facial

Fique hidratado e mantenha a pele macia! “Eu coloquei um primer realmente bom, como um óleo para a pele e um primer, e depois minha maquiagem por cima”, diz Ripa. “Acho que este é o meu segredo anti-envelhecimento - isso e o Botox, se formos honestos. Eu aplico a primeira coisa pela manhã, quando estou recém saído do banho, e então logo antes de ir para a cama. E quando eu acordo de manhã, minha pele ainda parece hidratada. ”

4. Protetor solar

Muitas pessoas podem adorar um bronzeado bronzeado, mas Ripa prefere usar protetor solar. “ Eu uso protetor solar sempre . Eu até uso dentro de casa também ”, revela Ripa. “Meu dermatologista disse que mesmo que seja a janela mais ínfima, o sol entra. O sol ricocheteia nas superfícies reflexivas e você não percebe que quanto mais você envelhece, é o sol que sentiu quando era adolescente quando não protegeu sua pele que volta para assombrá-lo aos 50 anos. ”

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5. Sempre tire a maquiagem antes de dormir

Quando você está cansado e pronto para dormir, pode ser tentador dormir apenas com sua maquiagem. Este é um grande não para a sua pele! “Assim que termino o trabalho - às vezes os créditos estão rolando - estou tirando a maquiagem. Eu realmente acredito que se eu não trabalhasse na câmera, eu nunca usaria maquiagem. Eu faço o meu melhor para deixar minha pele respirar e deixá-la sozinha. ”

6. Revisite e renove sua dieta

“Quanto mais velho fico, mais percebo que era o aspecto nutricional. Meu treinador e todos os nutricionistas que trabalhamos Morar com Kelly e Ryan ao longo dos anos, todos eles disseram que é 80% nutrição, 20% condicionamento físico ”, diz Ripa, descrevendo sua dieta agora como predominantemente vegetariana. “Muito raramente tenho proteína animal”, admite ela. Ela também diz que o condicionamento físico é tão importante quanto a dieta.

“Quanto mais velho fico, mais percebo que é sobre o que entra. Isso permite que você tenha energia para correr ao ar livre, fazer uma aula de ciclismo indoor ou qualquer pessoa que esteja se exercitando agora. Enquanto falamos, estou no mestre das coxas. '

7. Ria mais

Você pode ter ouvido que linhas de expressão causam rugas, mas Ripa insiste que você precisa rir mais na vida. “Eu não levo a mídia social a sério. Deixar um comentário realmente odioso no Instagram geralmente significa que há algo provavelmente muito errado com a pessoa ”, diz Ripa. “Normalmente eu acho que as pessoas que me seguem, pelo menos são inteligentes. Eles vão dizer algo engraçado. E mesmo quando não é engraçado, é tão ridículo que se torna engraçado. E às vezes se você apenas responder de uma forma igualmente absurda, tudo se torna engraçado. ”

Rir é basicamente essencial para aproveitar a vida e todo o processo de envelhecimento .

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