Como a estrela da novela Judi Evans sobreviveu à tragédia e saiu mais forte do outro lado — 2024

Você deve conhecer a atriz ganhadora do Daytime Emmy Judi Evans por seus papéis em Luz guia , Outro mundo , e Dias de nossas vidas . Mas o que você talvez não saiba é que recentemente a rainha da novela teve que enfrentar uma perda dolorosa, uma lesão devastadora e um grave COVID-19. Veja como o autocuidado, a família e a fé a ajudaram nesses dias difíceis.

O dia está florescendo quando Judi Evans volta para casa depois de uma caminhada em sua vizinhança e uma visita matinal com seus dois cavalos. Os animais são ótimos, ela compartilha com Mundo feminino, sorrindo sobre seus dois cães e cavalos. Eles amam você incondicionalmente, e cuidar deles tira você da sua própria cabeça.

Para Judi, esse estado de espírito reconfortante tem sido importante para sua cura após o difícil caminho que percorreu nos últimos 18 meses, que começou com a perda de seu único filho, Austin, com apenas 23 anos. Ele era o centro da minha vida, ela revela. Perdê-lo foi devastador – meu mundo inteiro acabou em um único momento.

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De luto pela morte do filho, Judi entrou em depressão, e amigos sugeriram que ela recorresse ao seu amor por andar a cavalo para lidar com a situação. Mas em maio passado, Judi sofreu um acidente a cavalo que a levou ao hospital com costelas quebradas, clavícula quebrada, vértebras lascadas e um pulmão machucado. Enquanto estava hospitalizada, ela contraiu COVID-19 e quase teve que amputar as duas pernas.

Às vezes não tive vontade de viver, ela admite. Mas eu sabia que, para sobreviver, teria que superar a dor física e emocional. Com o apoio da família e dos amigos e um pouco de carinho, Judi superou. Hoje, o homem de 56 anos está vivendo um dia – e uma alegria – de cada vez.

Todos os dias eu me levanto e sigo em frente, ela conta. É difícil, mas me esforço para escolher a felicidade. Uma das coisas que aprendi com tudo isso é que deveria estar aqui. Estou aqui por um motivo, todos nós estamos. Aqui estão as estratégias de Judi para se manter saudável e encontrar alegria – não importa quais desafios você esteja enfrentando.

Vença a preocupação com uma dose de diversão.

Provavelmente sou uma das raras pessoas que prosperam com o estresse, diz Judi rindo. O estresse me leva a me destacar e me torna um solucionador de problemas. Mas quando quero relaxar ou reduzir as preocupações, quebra-cabeças e jogos de tabuleiro são a minha escolha. É tudo uma questão de encontrar algo em que se concentrar para se livrar dessa ansiedade. Também adoro filmes, principalmente documentários, e ler também. No momento estou relendo a versão não editada do livro de Stephen King A bancada. A diversão é um dos melhores destruidores de preocupações!

Apoie-se no amor de seus melhores amigos.

Apoiar-me nos meus entes queridos realmente me ajudou nos últimos 18 meses, e meus amigos foram uma grande parte da minha cura, conta Judi. Salão Deidre tem sido minha rocha e sou muito grato por ter amigos maravilhosos como ela, que estão sempre ao meu lado. Meu objetivo é retribuir esse amor e apoio aos outros.

Encontre a paz através da fé.

Acho que um ser superior me colocou aqui com um propósito, diz Judi. Quando eu estava no hospital, fiquei pensando: Deus só lhe dá aquilo que você pode suportar: eu só queria que Ele não confiasse tanto em mim! Mas quando as coisas aumentam sua capacidade de se levantar e se limpar, você aprende sua própria força. Quando somos testados, descobrimos que temos a capacidade de ser resilientes e, com fé, podemos sobreviver e florescer!

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Cuide de você primeiro.

Depois do acidente, precisei de fisioterapia, explica Judi. Então procurei um amigo vizinho que também é personal trainer. Treinamos no quintal dele e, em poucos meses, eu já conseguia andar novamente. Agora malho três ou quatro vezes por semana com ele. Judi também iniciou o Plano de dieta TerriAnn 123 a comer alimentos mais saudáveis ​​e começou a tomar vitamina B-12 sublingual para obter energia. Só de fazer pequenas coisas como essa para cuidar de mim me sinto muito melhor!

Sinta alegria nas pequenas coisas.

A felicidade é uma escolha, afirma Judi. E às vezes é uma escolha muito difícil, mas forçar-se a encontrar algo construtivo para fazer é fundamental. Para Judi, a verdadeira alegria está na gratidão. Depois dos desafios que enfrentei e do que perdi, sou muito grato pelas coisas que tenho. Posso voltar a andar. E eu tive meu filho por 23 anos e meio. Nas profundezas do meu desespero, lembro-me de como foi bom tê-lo, e isso traz alegria ao meu coração.

Acalme sua alma com uma única cheirada.

Sair na natureza é ótimo para a cura, Judi compartilha. Adoro todos os aromas e sons. Fico horas sentado sob nossa laranjeira sentindo o cheiro do jasmim e adoro o cheiro e o som da chuva. Tenho aplicativos e uma máquina de aromas que simulam esses sons e sentidos, mas velas também funcionam. Eles são tão reconfortantes e, quando não consigo sair, eles me tiram de mim mesmo e me fazem sentir bem!

Procure Judi em Dias de nossas vidas !

De todos os papéis que Judi teve a oportunidade de desempenhar em sua carreira, seu retorno à NBC Dias de nossas vidas como a travessa Bonnie a excita mais. Eu adoro interpretar ela! Judi comemora. Cada vez que pego um roteiro, rio alto ou engasgo. É sempre uma surpresa – nada é muito chocante para ela! Para acompanhar Judi nos últimos episódios de Dias de nossas vidas, verifique suas listagens locais da NBC.

Uma versão deste artigo apareceu originalmente em nossa revista impressa , Mundo feminino .