Harrison Ford alcançou seu físico assassino aos 77 por meio dessa mudança de dieta básica — 2024

Harrison Ford , aos 77, ainda ostenta um físico impressionante. Ele se mantém ocupado no mundo do entretenimento, mas mesmo isso não é tudo o que o ajuda a se manter em forma tão bem. Além disso, ele admitiu em The Ellen DeGeneres Show que ele só vai à academia “um pouco”. Isso deixou os fãs se perguntando, Como Harrison Ford faz isso? Sua resposta: uma dieta simples, embora entediante.

Ford está feliz que a simples mudança na dieta esteja funcionando, mas admite que realmente o restringiu de alimentos mais estimulantes. Isso porque ele realmente cortou carne e laticínios. Isso o deixa com dois tipos principais de alimentos. “[Estou comendo] praticamente nada”, disse ele sobre sua dieta. “Eu como vegetais e peixes. É muito chato. ” Mas isso o manteve capaz de fazer muito em alguns de seus mais icônicos filmes .

A dieta de Harrison Ford trouxe sabedoria, frustração e diversão

Harrison Ford cuida de sua dieta, exercícios e saúde geral para que ele mesmo possa realizar acrobacias em filmes de ação / Lucasfilm Ltd / Paramount / Kobal / REX / Shutterstock (5886187bm)

sabes que creciste en los 80 si

Enquanto Harrison Ford lamentava sua dieta entediante, o público ria divertido. Apesar de suas frustrações, porém, sua escolha veio de um lugar pessoal. De acordo com Us Weekly , sente que esse estilo de vida é melhor para todos em todos os lugares. “Eu acabei de decidir que estava cansado de comer carne ', Explicou ele, acrescentando:' E eu sei que não é muito bom para o planeta e não é muito bom para mim. '

mcdonald's abierto las 24 horas cerca de mí

RELACIONADO : Harry Hamlin diz que era quase Indiana Jones em vez de Harrison Ford

Ford incluiu um pouco de humor para si mesmo durante a entrevista. Toda a discussão realmente começou quando Ellen apontou: “Você está bem, você está realmente bem”. Imediatamente, Ford respondeu com humor: 'O que eu parece como antes ? ” Depois que Ellen compartilhou uma imagem destacando o físico musculoso de Ford, ele explicou que não veio inteiramente da academia. Mas ele espera manter-se em forma, tanto quanto fazia anos atrás.

Ford se mantinha saudável para os filmes antes e agora

Ford teve uma cena sem camisa para 'Call of the Wild', ele disse que não precisava de melhorias digitais / 20th Century Fox

Sendo uma espécie de ícone de herói de ação, Harrison Ford esteve envolvido em muitos filmes intensos. O próprio Ford fez como muitas de suas próprias acrobacias para Indiana Jones como ele podia. Isso exigia muito treinamento tanto para realizar quanto para parecer alguém capaz dessas façanhas. E ele ainda está mantendo essa tendência graças a uma mistura de dieta e exercícios. Seu último filme, Chamado da natureza chega aos cinemas na sexta-feira, 21 de fevereiro. Ford tem uma cena sem camisa no filme, mas contou EUA hoje ninguém precisava melhorar nada digitalmente.

E, ainda assim, Ford ainda não terminou de promover seus novos filmes e um estilo de vida saudável. Indiana Jones está recebendo mais uma inscrição em julho de 2021, e a Ford deu alguns detalhes para o público. Apesar do natureza infeliz das sequências sendo como jogar Roleta Russa, Ford parece esperançoso, então talvez possamos estar também. “Veremos novos desenvolvimentos em sua vida, seu relacionamento. Veremos parte de sua história resolvida . É um script muito bom. Estou ansioso por isso ”, explicou ele.

donde estan ahora luchando

Clique para ver o próximo artigo