Desfrutar de uma colher deste doce doce diariamente pode ser a chave para viver além dos 90 — 2025

O mel naturalmente doce tem sido usado há séculos para tornar os alimentos e as bebidas saborosos, além de ser um medicamento tradicional para tudo, desde curar feridas até aumentar a imunidade. Embora você obtenha muitas dessas vantagens com praticamente qualquer mel de sua preferência, existe um certo tipo conhecido como mel Ikarian que é aclamado como o Santo Graal da longevidade pelos habitantes locais que o comem todos os dias.

bo derek y john corbett

Como o nome sugere, este mel vem da ilha de Ikaria, na costa da Grécia. A região é uma das famosas zonas azuis de todo o mundo, onde os residentes geralmente vivem vidas felizes e saudáveis ​​até os 90 anos. Na verdade, Ikaria tornou-se especificamente conhecida como o lugar onde as pessoas se esquecem de morrer.

Junto com uma dieta repleta de batatas, laticínios e café, os moradores de Ikarian atribuem uma colher diária de mel recém-colhido para se manterem física e mentalmente fortes. A chef local Diane Kochilas disse Notícias da CBS , O que estava em Maria Poppins ? – ‘Só uma colher de açúcar ajuda o remédio a descer’? Bem, uma colher de mel, você não precisa de remédio!

Ela também explicou que a pureza do mel é provavelmente o que o torna tão benéfico para a longevidade. Não há nenhum dos produtos químicos, pesticidas ou conservantes que você normalmente encontra em outros mel produzidos comercialmente. Também não é pasteurizado e não passa por nenhum processo de aquecimento ou filtragem. Como Kochilas resume sucintamente: Vai das abelhas à boca de alguém.

Dê uma olhada no vídeo abaixo para ouvir uma mulher de 109 anos que confia no mel Ikarian e aprender mais sobre suas propriedades curativas aparentemente mágicas:

Se você precisar de mais evidências, Dan Buettner, autor de As zonas azuis: 9 lições para viver mais, das pessoas que viveram mais ( Compre na Amazon, $ 11,99 ), escreveu sobre sua visita à ilha de volta em 2012 . Ele contou como um homem chamado Stamatis Moraitis foi diagnosticado com câncer de pulmão aos 60 e poucos anos e, em vez de procurar tratamento, voltou para sua cidade natal, em Ikaria.

michael j fox ms

Moraitis não esperava uma recuperação milagrosa, mas simplesmente queria aproveitar o sol e a brisa do mar antes de falecer e ser sepultado com seus ancestrais. No entanto, mesmo sem qualquer tratamento, ele venceu o câncer e viveu até os 98 anos. Buettner lista o mel local como um alimento básico na dieta de Moraitis, juntamente com outros fatores como um estilo de vida menos estressante por ajudá-lo a ficar por muito mais tempo do que ele esperava.

Todos tipos de mel contêm uma tonelada de antioxidantes, fitonutrientes, propriedades antibacterianas e antifúngicas, prebióticos e outros benefícios surpreendentes para a saúde – por isso não é muito surpreendente saber que uma forma tão pura também pode ajudar a aumentar a longevidade!

Se você não puder viajar para a ilha grega para estocar potes de mel, você pode encontrar opções online como Ikaria Thyme Honey da Klio ( Compre no Klio, $ 25,95 ). É definitivamente mais caro do que aquele que você compraria no supermercado, mas também vale totalmente o investimento se ajudar você a comemorar mais aniversários.

O Woman's World pretende apresentar apenas os melhores produtos e serviços. Atualizamos quando possível, mas as ofertas expiram e os preços podem mudar. Se você comprar algo através de um de nossos links, poderemos ganhar uma comissão. Questões? Entre em contato conosco em shop@womansworld.com .