Dermatologistas avaliam as melhores maneiras de suavizar a pele crepe no rosto, pescoço, mãos + braços e pernas — 2024
Argh ! Nada é pior do que dar uma rápida olhada em si mesmo sob uma iluminação nada lisonjeira no espelho do banheiro e de repente perceber que a pele ao redor dos olhos, pescoço, peito, braços e mãos assumiu uma aparência de papel crepom. Não muito diferente das linhas finas e rugas, esta textura recém-descoberta é um sinal de que a sua pele está a perder a firmeza da sua juventude. E embora possa ter o nome de papel crepom básico para festas, você certamente não está comemorando sua chegada. Aqui, os dermatologistas revelam o que é a pele enrugada e as inúmeras maneiras de minimizar sua aparência e ajudar a rejuvenescer a pele para resultados mais suaves e jovens.
O que causa a pele enrugada?
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A pele crepe é causada pela perda de colágeno e elastina, o que provoca diminuição da firmeza e elasticidade da pele, explica Dra. , dermatologista certificado e fundador da Maei MD . O colágeno diminui naturalmente com a idade, e esse processo pode ser acelerado por danos no DNA causados pela exposição à radiação UV e aos radicais livres.
É por isso que usar protetor solar é o maior conselho que você normalmente ouve quando se trata de prevenir a formação de textura enrugada na pele. É também por isso que é mais provável que você o veja onde o sol bate, como nos braços, pernas, peito e costas das mãos. Também costuma aparecer ao redor dos olhos, onde a pele já é fina.
Existem outros fatores contribuintes também. Dendy Engelman, M.D. , dermatologista cosmética credenciada e cirurgiã de Mohs no Clínica Shafer, Nova York acrescenta: Ser geneticamente predisposto também pode desempenhar um papel. Ela também aponta uma variedade de fatores de estilo de vida, incluindo dieta e tabagismo como causas. A pesquisa também sugere sono insuficiente pode contribuir para o envelhecimento geral da pele .
Quais são os melhores remédios para pele enrugada?
Minimizar a aparência da pele enrugada consiste principalmente em mantê-la hidratada, dizem os dermatologistas. A desidratação pode contribuir para a pele enrugada de uma forma semelhante ao enrugamento que ocorre nas pontas dos dedos após submersão prolongada em água, explica o Dr. Marcus. É por isso que hidratantes com umectantes, como ácido hialurônico e glicerina, são obrigatórios para quem busca minimizar o aspecto da pele enrugada, pois, explica ela, atraem água para a pele e podem ajudar a pele a ficar mais hidratada e carnuda. Isso pode ajudar com as rugas, pois ajuda a preencher temporariamente linhas muito finas.
Mas, além disso, existem ingredientes essenciais que podem dar um impulso extra aos vários locais de aspereza. Aqui está o que tentar.
Pescoço e decote crepey? Experimente peptídeos
O segredo para combater a aspereza na área ao sul do queixo são os peptídeos. Por que? Dr. Marcus explica que esses aperfeiçoadores de pele ajudam a estimular a produção de colágeno e promover firmeza na pele. Dr. Engelman gosta de combiná-los com ingredientes extra-hidratantes. Sua escolha: Prevage Anti-Aging Neck e Decollete Firm and Repair Cream de Elizabeth Arden ( Compre na Macy's, $ 122 ) porque é um creme rico com peptídeos poderosos, manteigas de karité e palma e ácido hialurônico, além de linoleato de retinila, extrato de semente de tremoço e lipoaminoácido para apoiar a produção de colágeno e melhorar a elasticidade.
Para uma opção mais econômica, experimente o Creme de Recuperação Noturna Olay Regenerist (Compre na Ulta, $ 36,99) , que contém um complexo amino-peptídeo especial.
Pernas e braços enrugados? Opte por antioxidantes
Vencer a irritação em seu corpo se resume a lidar com os danos do sol e manter a barreira da pele intacta para reter a umidade. É por isso que o Dr. Engelman sugere procurar loções com antioxidantes e ácidos graxos ômega para dar um impulso.
Uma opção acessível que recomendo é a Loção Corretora Gold Bond Crepe ( Compre na Amazon, $ 11,37 ) porque firma a pele seca e envelhecida e é formulado com ácidos graxos ômega e antioxidantes protetores. É hipoalergênico, adequado para peles sensíveis e fácil de adquirir na farmácia local.
Mãos enrugadas? Opte por karité e glicerina
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À medida que nos aproximamos da estação tripladêmica – na qual os especialistas esperam um aumento na COVID-19, no VSR e na gripe – a lavagem das mãos voltará a ser uma prioridade. É por isso que o Dr. Engelman recomenda o uso de ingredientes extra-hidratantes e calmantes, como manteiga de karité e glicerina, para ajudar a preencher a pele fina das mãos e evitar ressecamento, pele rachada e rugas.
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Um para experimentar: Creme para as Mãos La Roche-Posay Cicaplast ( Compre na Walgreens, $ 11 ).
Tez facial crepe? Aplique retinóis e alfa-hidroxiácidos
Um produto anti-envelhecimento, derivados da vitamina A chamados retinóis, aumentam a renovação celular em áreas específicas, estimulando a produção de colágeno da pele, o que ajuda a firmar a pele e reduzir rugas e flacidez, explica o Dr. Sua advertência: preste atenção à concentração para garantir que você tenha a força certa para ser eficaz na pele e ao mesmo tempo ser gentil o suficiente, especialmente se for um usuário iniciante. Ela insiste: É importante começar devagar para ajustar a pele a uma concentração maior. Para começar, recomendo aumentar de uma concentração de 0,25% para 0,5%. Experimente: Complexo SkinMedica Retinol 0,25 ( Compre na DermStore, $ 64 ).
Outra maneira mais barata de fazer isso: AHAs como o ácido glicólico e o ácido lático, que ajudam a esfoliar suavemente a pele e melhorar a renovação celular, explica o Dr. Portanto, eles não só podem ajudar a melhorar a aspereza, mas também a deixar a pele mais brilhante e radiante, diz ela.
Um para tentar: A solução tonificante de ácido glicólico comum a 7% ( Compre na Ulta, $ 13 ).
Olhos crepey? Escolha adesivos de silicone
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Embora os AHAs e os retinóis sejam ótimos para a maioria das áreas do rosto, eles podem arder e irritar a pele sensível dos olhos. Engelman sugere o uso de adesivos reutilizáveis feitos de silicone de grau médico, que ocluem a área dos olhos para reter a umidade e ajudar a aumentar a aparência das rugas - sem nenhum ingrediente adicional para o cuidado da pele! Basta aplicá-los alguns minutos por dia durante a noite e deixá-los fazer sua mágica suavizante!
Experimente: Dr. Dennis Gross DermInfusions ™ Lift + Repair Eye Mask ( Compre na Sephora, $ 9 ).
Quais são os melhores tratamentos de consultório para pele enrugada
Quando as opções caseiras não funcionam e você deseja melhorar seu jogo de suavização da pele, consulte seu dermatologista para obter mais maneiras de combater a aspereza. Aqui, 4 tratamentos que você pode querer experimentar:
1. Preenchimentos dérmicos
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Embora caros (uma seringa pode custar entre US$ 500 e US$ 1.000 ou mais), os preenchimentos dérmicos são uma opção para atingir áreas específicas do rosto ou pescoço para tratar rugas, perda de volume e enrugamento, diz o Dr. Ela recomenda especificamente Radiesse Hiperdiluída porque aumenta ao apertar gradualmente as áreas específicas para criar uma pele mais suave, firme e com aparência mais jovem.
2. Ulterapia
Mais eficaz para áreas específicas do rosto e pescoço, ultraterapia usa tecnologia de ultrassom de alta intensidade para atingir as camadas profundas da pele e estimular a produção de colágeno, explica o Dr. Engelman. Gradualmente, ao longo de algumas semanas, ele aperta e firma a pele. Cada sessão leva cerca de 45 minutos a uma hora e, embora possa haver algum desconforto, não há tempo de inatividade. O que você pode esperar pagar: $ 1.200 a $ 5.000.
3. Recapeamento a laser
O resurfacing a laser usa energia para causar microlesões na pele, e a resposta de cura natural da pele produz colágeno e ajuda a firmar e suavizar a superfície da pele, diz o Dr. É o mais eficaz para casos moderados a graves. O tempo de inatividade pode variar de algumas horas a duas semanas ou mais, e é uma opção mais sofisticada, que pode custar centenas de dólares a mais de US$ 1.000 por sessão.
4. Microagulhamento
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Simplificando, esta opção funciona desencadeando o processo de cicatrização da pele, picando-a com agulhas. Engelman diz que aumenta a produção de colágeno e elastina e melhora a textura e firmeza da pele, ao mesmo tempo que reduz linhas finas e rugas. Dando um passo adiante está o Profound RF (radiofrequência), que, ela explica, combina microagulhamento com energia de RF para atingir as camadas mais profundas da pele por meio de energia térmica. RealSelf. com estima o custo médio do Profound RF em US$ 4.270, enquanto microagulhamento custa US$ 650 . (Clique para saber mais sobre um técnica de microagulhamento chamada Morpheus8 e como isso ajudou uma mulher a eliminar o pescoço de peru.)
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