6 tipos de corpo feminino mais comuns: qual é o seu? — 2025

Eu tenho um tipo de corpo de pêra. Isso significa que tenho quadris largos. Por que isso é importante? Porque me ajuda a identificar quais roupas, marcas e tecidos combinam melhor com meu tipo de corpo. Certas silhuetas fazem cantar minhas curvas naturais; outros não fazem nada por mim.

É por isso que estou em uma missão. O desafio? Explorando vários tipos de corpo feminino. A recompensa? Identificar o que faz (e o que não faz) cada um dos seis tipos de corpo feminino mais comuns ter a melhor aparência .

O que preciso saber sobre os tipos de corpo?

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Os corpos das mulheres vêm em inúmeras formas e tamanhos. É o que nos torna únicos e é por isso que é importante dizer, antes de mais nada, que não existe um corpo perfeito ou típico . Alguns de nós temos curvas; alguns de nós somos atléticos e com boa massa muscular; e alguns de nós temos ombros largos. Em outras palavras, somos todos um pouco diferentes e isso é bom. Também é importante notar que o formato do corpo feminino tem menos a ver com peso corporal e mais a ver com a estrutura óssea. Mesmo que você perca gordura corporal e ganhe músculos, sua distribuição de gordura ainda pode cair em um desses formatos corporais diferentes – e é por isso que tudo se resume a arrasar com o que você tem. A maioria das formas pode ser incluída em uma das seis categorias amplas.

O Ampulheta

Mulheres com esse formato de corpo ter quadris e ombros de largura igual e cintura definida. Roupas ajustadas na cintura e no busto embelezam a figura de ampulheta porque acentuam sua silhueta va-va-voom. Dentro desta categoria curvilínea de formas corporais de ampulheta estão Marilyn Monroe, Scarlett Johansson e Sofia Vergara.

Sofia VergaraJordan Strauss/Invision/AP/Shutterstock

Aqui estão algumas dicas para vestir o formato de ampulheta:

Dica nº 1:Como a figura de ampulheta é definida por uma cintura fina, as roupas cortadas na cintura mostram as curvas da melhor maneira possível. Para efeito máximo, acentue a cintura com vestidos com cinto e blazers justos.

Dica nº 2:Evite cortes retos, estilos quadrados e roupas largas que escondam a cintura.

Dica nº 3:Crie equilíbrio entre as metades superior e inferior tornando-se monocromático. Escolha uma cor semelhante para tops e calças ou saias.

O Formato de pêra

Aqueles com um tipo de corpo de pêra (como eu!) têm quadris mais largos e costas e coxas arredondadas, com cintura pequena, busto e ombros estreitos. Quando se trata de vestir-se para esse tipo de corpo, é tudo uma questão de equilíbrio. Socialites conhecidas que têm formato de pêra incluem Kim Kardashian e Eva Longoria.

Eva LongoriaTinseltown/Shutterstock

Aqui estão alguns truques experimentados e testados para minhas colegas em formato de pêra:

Dica nº 1:Opte por blusas e vestidos com decotes enfeitados que chamam a atenção para a parte mais fina de um corpo em formato de pêra.

Dica nº 2:Mantenha as bainhas dos vestidos, calças e saias largas para equilibrar o corpo. Combine com um sapato de bico fino para alongar as pernas.

Dica nº 3:As camadas de roupas podem equilibrar esse tipo de corpo, adicionando interesse visual à metade superior do corpo.

O Formato de maçã

Senhoras com um formato de corpo de maçã são mais largos na parte superior do corpo do que na parte inferior e ocasionalmente têm uma cintura menos definida. Celebridades com formato de maçã incluem Queen Latifah, Catherine Zeta-Jones e Drew Barrymore.

Rainha Latifah Agência de fotos Featureflash/Shutterstock

Essas dicas fazem a maçã moldar a menina dos olhos de todos:

Dica nº 1:Invista em um bom sutiã. O suporte é fundamental para o formato de maçã, muitas vezes de seios amplos.

Dica nº 2:Limite os enfeites acima do busto e abaixo da linha do quadril.

Dica nº 3:Opte por silhuetas arejadas em linha A; túnicas esvoaçantes; botões relaxados; e decote em V qualquer coisa .

O retângulo

Você tem um torso relativamente reto? As medidas do seu quadril e ombro são quase iguais? Se você respondeu sim a ambas as perguntas, é provável que tenha sido abençoado com um tipo de corpo retangular. Este tipo de corpo é caracterizado por medidas iguais de busto, cintura e quadril. Mulheres famosas com tipo de corpo retangular incluem Kate Hudson, Gwyneth Paltrow e Kate Moss.

Kat HudsonAgência de fotos Featureflash/Shutterstock

Mostre seu físico de modelo com estas dicas:

Dica nº 1:Opte por jaquetas curtas e saias de cintura média que dão forma à cintura, e coloque as camisas para dentro para acentuá-la.

Dica nº 2:Procure tops com enfeites como franzidos nos ombros e no busto.

Dica nº 3:Use cores diferentes na parte superior e inferior. Isso chama a atenção para as partes individuais do seu corpo e cria definição.

O Triângulo invertido Forma

Se seus ombros são mais largos que os quadris, você provavelmente tem um formato de triângulo invertido. Personalidades famosas como Demi Moore, Naomi Campbell, Renée Zellweger e Angelina Jolie se enquadram nesta categoria.

Renée Zellweger Kathy Hutchins/Shutterstock

Equilibre as metades superior e inferior com estas dicas úteis:

Dica nº 1:Os jeans boyfriend ficam fantásticos em formatos de triângulo invertido. Saias em corte A e rodadas também são lindas, pois criam largura e equilíbrio.

Dica nº 2:Opte por tops que acentuam a linha vertical – decote em V, por exemplo – e mantenha as camisas desabotoadas.

Dica nº 3:Se você tem busto grande, opte por tops que equilibrem o peito com os quadris.

O Atlético Tipo de corpo

Mulheres com um forma corporal atlética muitas vezes (injustamente) se definem como tendo uma figura infantil. Se você tem muitas curvas para ser considerado um corpo retangular, mas está no limite, é provável que você tenha um corpo atlético. Aqui, as medidas do quadril e dos ombros são quase iguais. Em outras palavras, você tem esse tipo de corpo comum se seu peso estiver distribuído uniformemente por todo o corpo. Mulheres com corpo atlético incluem Jessica Biel, Lucy Liu e Serena Williams.

Serena Williams Gregory Pace/Shutterstock

Aqui estão três truques de roupas para mulheres com um tipo de corpo atlético:

Dica nº 1:Cinturas elásticas - e para os mais ousados, tops curtos - criam e acentuam a cintura e a barriga.

Dica nº 2:Calças boca larga e bootcut com salto alongado, fino e dão a ilusão de altura. Aqueles que são pequenos podem equilibrar uma estrutura curta com estilos de pernas largas, cinturas franzidas e até calças cargo.

Dica nº 3:Escolha tops que possam ser dobrados para dentro para adicionar curvas a uma cintura reta.

Como você encontra o formato do seu corpo?

Para identificar o seu tipo de corpo , olhe em um espelho de corpo inteiro para ver com qual formato seu corpo mais se parece. Se isso não funcionar para você, use uma fita métrica para medir quatro áreas: busto, ombros, cintura e quadris. A relação entre essas medidas determinará o seu tipo de corpo. Ainda precisa de ajuda? Na próxima vez que você for comprar roupas novas, peça a um funcionário para tirar suas medidas. Na maioria das vezes, eles ficarão felizes em ajudar.

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A palavra final

Agora que você identificou o formato do seu corpo, é hora de colocar esse conhecimento em prática. Fazer escolhas informadas ao comprar roupas novas e se vestir todas as manhãs deixará você muito mais confiante - e mais feliz - pessoa . Não se trata do seu IMC, das medidas do seu busto ou dos corpos que você vê nas redes sociais. Em vez disso, trata-se de abraçar seu corpo bonito, trabalhador, perfeitamente projetado e vestir-se para realçar as qualidades maravilhosas que o tornam único para você. Dito isto, certos tipos de corpo apresentam riscos para a saúde, o que é mais uma razão – e francamente, muito mais importante – para conhecer o seu tipo de corpo.

No final das contas, diferentes tipos de corpo fazem o mundo girar. Encontre as roupas que complementam o formato específico do seu corpo e saia com confiança!