Tim McGraw, orgulhoso do progresso do condicionamento físico: “Best Shape Of My Life” — 2024
Superstar country Tim McGraw levou ao Instagram no domingo para compartilhar o progresso em sua jornada de preparação física. O homem de 52 anos espalhou uma mensagem de positividade e persistência no seu post. Uma construção forte e saudável tem sido seu objetivo durante toda a sua vida, e o ícone da música tem orgulho de dizer que pode olhar para si mesmo e sentir que teve sucesso.
o país a paixão do cantor por uma vida saudável é profunda. Ele espera encorajar outros a fazerem escolhas que os tornem mais saudáveis. Seus métodos de fazer isso são variados, abrangendo vários meios. Embora seja um processo complicado, sua própria felicidade em sua aptidão pessoal é algo que ele deseja que todos experimentem.
Tim McGraw é um homem de muitos talentos
Tim McGraw / Instagram
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Uma das maneiras pelas quais McGraw planeja alcançar públicos e educá-los é por meio da literatura. Ele já os alcançou em Instagram . Agora, seu alcance está se expandindo. McGraw escreveu alguns de seus muitos números musicais country cativantes. Mas agora ele quer mergulhar totalmente na escrita de uma forma bastante surpreendente. McGraw disse PESSOAS sobre seus planos para um novo livro para leitores explorarem . Em 5 de novembro, Grit & Grace: Treine a mente, treine o corpo, tome posse de sua vida está chegando às livrarias em todo o país. Nessas páginas, McGraw detalha a jornada pela qual ele mesmo passou.
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Especificamente, McGraw sente que a transformação geral pela qual passou, em grande parte por meio de certos ajustes no estilo de vida, deve ser uma experiência universal. Yahoo! relata-o expressando a crença de que uma vida geral mais saudável e relacionamento consigo mesmo e outros é “algo que está disponível para qualquer pessoa que queira, independentemente de seu nível de aptidão”. No cerne de seu trabalho, McGraw não quer instruir os leitores sobre nenhum método específico. Em vez disso, ele quer “este livro para ajudar as pessoas a encontrar o que funciona para elas, compartilhando a abordagem mental e física que funcionou para mim”.
O verdadeiro destino era a jornada o tempo todo
McGraw percorreu um longo caminho / David Needleman on People
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“Passei por uma transformação física nos últimos 10 anos, mas não foi apenas minha aparência que mudou”, lembra McGraw. Algumas mudanças acabaram tendo um efeito dominó sobre o resto dele. “Minha mente está mais clara, meu senso de propósito é mais aguçado e meus relacionamentos são mais profundos. Exercício físico consistente me ajuda a focar na minha vida e nas pessoas que mais significam para mim. ”
Essa busca pela boa forma começou como uma forma de substituir um hábito que ele queria abandonar. Para acalmar seus nervos, McGraw bebeu antes da maioria dos shows . “É aí que meu programa de treino entrou em ação. Tomou o lugar do álcool e é muito importante ”. Os subsequentes 40 libras que ele perdeu em dois anos foram um feliz acidente. Sua intenção original era canalizar essa energia nervosa para outro lugar, mas acabou fornecendo um exemplo do que acontece quando algo negativo é dobrado para produzir um positivo. Após alguma reflexão interior, McGraw sente que alcançar um equilíbrio pessoal sempre foi o objetivo real. Substituir o álcool por um programa de condicionamento físico foi apenas um passo para alcançar essa paz interior. “Para mim, é mais sobre me sentir bem e estar onde quero estar fisicamente e no palco”, afirma. Esperançosamente, outras pessoas também se sentirão inspiradas a alcançar um lugar onde se sintam bem por dentro e por fora.
O novo livro de McGraw, Grit & Grace: Treine a mente, treine o corpo, tome posse de sua vida / Barnes & Noble
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