Suco de cereja azedo pode ajudar a reduzir a pressão alta (sem os efeitos colaterais da medicação) — 2024
Depois de experimentar uma reação grave a medicamentos para hipertensão, Camille Jamerson decidiu encontrar uma maneira natural de reduzir sua pressão alta. Ela nunca imaginou quanto sucesso um gole natural poderia proporcionar!
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Certa manhã de 2019, Camille Jamerson acordou e descobriu que seu rosto estava dormente de um lado. Quando a dormência começou a se espalhar pela boca, ela ligou em pânico para o médico, que lhe disse para tomar Benadryl e ir ao pronto-socorro. Lá, foi determinado que a mulher de 53 anos de Southfield, Michigan, estava tendo uma reação alérgica ao seu medicamento para pressão arterial, o lisinopril. Que bom que você chegou aqui naquele momento. Mais cinco minutos e sua garganta teria fechado, disse o médico. Após o incidente assustador, Camille fez algumas pesquisas e descobriu que o lisinopril pode causar reações alérgicas, principalmente em mulheres negras.
Quando seu médico prescreveu o medicamento pela primeira vez, Camille estava aberta a isso. Sua pressão arterial atingiu níveis alarmantes e perigosos de 160 sobre 110, o que causou fadiga extrema e dores de cabeça dolorosas.
Mas agora ela estava com muito medo de tomar qualquer medicamento prescrito. Se você não controlar sua pressão arterial, poderá sofrer um derrame, alertou o médico. Então Camille partiu em uma missão para encontrar outra maneira de baixar a pressão arterial. Ao começar a fazer pesquisas on-line, Camille encontrou vários artigos sobre como foi comprovado que sucos azedos de cereja e beterraba ajudam a reduzir a pressão arterial. Ambos, ela leu, contêm ácido fenólico, um antioxidante natural que melhora a saúde das células que revestem os vasos sanguíneos.
Embora não estivesse convencida de que isso ajudaria, Camille concluiu: Não custaria nada tentar.
Uma doce solução
Camille comprou um pouco de suco de cereja no supermercado local e começou a beber alguns copos todas as manhãs, continuando a monitorar sua pressão. (Um para experimentar: suco de cereja Cheribundi Tart - Compre na Amazon, a partir de US$ 22,12 por um pacote de 12 .) Para sua alegria e surpresa, nas primeiras duas semanas, sua pressão arterial começou a baixar. Na esperança de ver resultados ainda melhores, ela comprou um pouco de beterraba em pó online. (Um para experimentar: pó de raiz de beterraba orgânica NatureVibe Botanicals, Compre na Amazon, $ 12,89 .) e comecei a misturar uma colher, cerca de meia onça, com o suco de cereja. Ela bebia um copo de 240 ml todos os dias e sua pressão continuou a cair. Em cerca de um mês, sua pressão arterial caiu para cerca de 129 acima de 80, o que, embora ainda um pouco acima do ideal, segundo seu médico, é considerado controlado.
Hoje, Camille continua seguindo seu regime de suco de cereja e beterraba, e sua pressão arterial permanece controlada. As dores de cabeça desapareceram e sua energia voltou. Outra vantagem: sua apólice de seguro atribui pontos a diferentes condições médicas, incluindo hipertensão, e os pontos equivalem a dólares adicionados ao prêmio. Se sua pressão arterial permanecesse alta, ela receberia pontos que somavam US$ 800 por mês. Eu não poderia estar mais feliz! ela comemora. Não preciso tomar remédios prescritos, estou economizando dinheiro e, o melhor de tudo, estou mais saudável. Esse suco salvou minha vida!
Uma versão deste artigo apareceu originalmente em nossa revista impressa , Mundo feminino .
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