Você pode ter o hábito de tomar medicamentos prescritos para a tireoide, a saúde do coração ou a pressão arterial enquanto toma sua xícara matinal de Joe. Mas uma nova pesquisa sugere que tomar medicamentos com café pode causar ainda mais problemas de saúde!
Uma recente revisão da literatura publicada em Revisões Críticas em Ciência de Alimentos e Nutrição reconheceu os benefícios antiinflamatórios e de redução do estresse oxidativo do café que ajudam a diminuir o risco de diabetes tipo 2, câncer e obesidade. No entanto, os pesquisadores descobriram que essas vantagens foram reduzidas quando tomadas com medicamentos destinados a lidar com esses tipos de problemas de saúde. Também estava relacionado ao aumento dos efeitos colaterais negativos da medicação. As principais questões são que o café pode amplificar os efeitos, ou afetar a absorção, de alguns medicamentos comuns, Purvi Parekh, DO, compartilhado com Coma isso, não aquilo! .
Como o café é uma bebida muito ácida e com cafeína, ele pode impactar negativamente a maneira como seu corpo absorve e processa essas cápsulas. Parekh observou que isso é especialmente verdadeiro para tireoide, osteoporose, refluxo ácido, déficit de atenção e medicamentos para resfriado, porque o café pode reduzir os efeitos das pílulas ou piorar ainda mais o problema de você estar tomando-as (caramba!).
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Além disso, seu conteúdo de cafeína pode afetar os hormônios do seu corpo. A cafeína em geral desliga o hormônio que estimula você a reter a água, por isso é um diurético, disse ela.
Basicamente, ela acrescentou que se você estiver tomando medicamentos diuréticos para insuficiência cardíaca, pernas inchadas ou pressão alta para livrar o corpo do excesso de água e sal, beber café com eles pode ter o efeito inverso. Fique do lado seguro, aderindo à água para engolir seus comprimidos e você garantirá que seu corpo absorverá adequadamente quaisquer medicamentos prescritos, sem cafeína ou ácido atrapalhando.
O especialistas em WebMD sugira esperar pelo menos uma a duas horas depois de tomar o café da manhã para tomar os medicamentos, para que eles não interajam diretamente no seu trato digestivo. Se preferir tomar a dosagem logo de cara, você precisará esperar a mesma quantidade antes de tomar um gole de sua bebida. Marijke Vroomen Durning, RN, autor de Apenas a dose certa ( Compre na Amazon, $ 11,25 ), recomenda bebendo um copo cheio de água (não apenas um ou dois goles!) para permitir que os comprimidos cheguem ao seu estômago muito mais rapidamente. Além disso, você evitará que ele fique preso no esôfago, o que pode causar azia.
Com qualquer tipo de medicamento, Durning sugere dar uma olhada primeiro no rótulo da receita e seguir as instruções para ingeri-lo corretamente. Desta forma, obterá o máximo de benefícios para proteger a sua saúde e sentir-se sempre no seu melhor!
Assim, todos os amantes da cafeína podem respirar aliviados sabendo que não precisam abandonar completamente o café. Na verdade, este estudo dá-lhe outra razão para desfrutar todo beba sua bebida matinal sem interrupções e tome seu medicamento com um copo de água refrescante algumas horas depois!