Playgrounds para idosos aumentam a atividade e diminuem a solidão — 2022

Alguém recentemente teve a ideia de construir playgrounds para o idoso e esta é uma ideia tão maravilhosa! É normal que conforme você envelhece, você fica muito mais sedentário e especialmente muito mais solitário. Durante anos, os parques infantis foram principalmente para crianças e adolescentes para desfrutar nas atividades diárias. Agora, os idosos podem desfrutar dos mesmos benefícios de brincar em um playground.

Claro, a maioria dos idosos não pode pular, correr e se pendurar nas barras de macaco. No entanto, esses playgrounds específicos para idosos têm equipamentos de baixo impacto que os ajudam a permanecer ativos e melhorar o equilíbrio! Eles também podem desfrutar do uso de bicicletas ergométricas, cross-trainers, corredores flex, bancos abdominais e outras peças.

Playgrounds para idosos já existem há um bom tempo

playground para idosos ajuda a aumentar a atividade e diminuir a solidão

Parque para idosos / compartilhado



Com problemas de saúde como depressão , ansiedade e diabetes, a solidão só os torna piores. Os idosos na Ásia e na Europa já têm seus próprios playgrounds específicos para idosos. Em 1995, alguém construiu um parque na China para ajudar a aliviar as coisas para os idosos, então eles já estão por lá há algum tempo.



Enquanto os EUA avançam mais devagar, uma organização sem fins lucrativos chamada KaBOOM! constrói parques infantis para as crianças. Hoje, eles estão trabalhando em estreita colaboração com o Fundação Humana para ajudar a transformar parques antigos em um lugar bonito e útil para os idosos.



Quão longe estamos com parques para idosos agora

playground para idosos aumenta a atividade e diminui a solidão

Parque infantil / Twitter para idosos

No momento, existem 53 parques multigeracionais nos EUA, a Diretora de Atendimento ao Cliente da KaBOOM !, Sarah Pinksy, diz que seus parques têm a capacidade de colocar idosos e crianças em um só lugar. Por ter filhos perto de idosos, é definitivamente ajuda a diminuir a solidão e provavelmente melhora o humor , também!

Colim Milner, que é CEO do Conselho Internacional de Envelhecimento Ativo, confirma que esse tipo de ambiente ajuda as pessoas a se socializarem mais. A cidade de La Marque, condado de Galveston, Texas já gastou mais de $ 36.000 para embalar um de seus parques com novos equipamentos em 2014. Parece que está valendo a pena!



playground para idosos aumenta a atividade e diminui a solidão

Parque para idosos / Harvard Health

Alguns o equipamento que os idosos terão acesso incluem etapas de fitness, rampas de fitness, pisos de teia de aranha, tubo em zigue-zague, barra de aceleração, pranchas de alongamento e muito mais. Isso os ajudará a manter e até mesmo aumentar sua mobilidade, flexibilidade e equilíbrio. Uma invenção incrível!

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