Médicos revelam por que as hemorróidas coçam + as três melhores maneiras de obter alívio em casa — 2024
Você já esteve no meio de uma manicure quando seu nariz começou a coçar? Não coçar pode parecer uma tortura. Mas quando sua parte traseira está coçando por causa de hemorróidas, parar para se coçar provavelmente não é uma opção. Então por que fazer hemorróidas coçam? E quais são as maneiras mais rápidas de aliviar os sintomas? Continue lendo para chegar ao fundo (sem trocadilhos) sobre hemorróidas que coçam e os melhores remédios apoiados por médicos.
O que são hemorróidas?
Hemorróidas [também chamadas de hemorróidas] são uma parte normal da anatomia anal e retal, diz Kyle Eldredge, DO , um cirurgião certificado especializado em cirurgia geral e colorretal para Médicos Cirúrgicos Avançados em Wellington, Flórida. Eles são um conjunto de veias nas camadas da parede do ânus e do reto.
Quando a maioria de nós fala sobre hemorróidas, na verdade estamos nos referindo a quando essas veias ficam inflamadas e inchadas, diz Ari Lamet, DO , gastroenterologista credenciado em O Centro de Distúrbios Gastrointestinais em Hollywood, Flórida. Isso acontece quando há aumento da pressão no ânus e no reto. Se as fibras musculares onde as hemorróidas se rompem, os sintomas podem piorar, explica o Dr. Eldredge.
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Existem dois tipos diferentes de hemorróidas – internas e externas, diz o Dr. Lamet. As hemorróidas internas estão dentro do reto; você pode não vê-los ou senti-los. As hemorróidas externas ficam ao redor da pele perto do ânus e são mais dolorosas do que as hemorróidas internas.
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Algumas pessoas têm maior risco de hemorróidas
As hemorróidas são responsáveis por aproximadamente 3,3 milhões de consultas médicas ambulatoriais nos EUA, de acordo com uma revisão em Clínicas em Cirurgia de Cólon e Retal. E pessoas entre as idades de 45 a 65 anos são mais propensos a surtos de hemorróidas. Além da idade, existem outros fatores de risco que podem aumentar as chances de sofrer hemorróidas. De acordo com o Dr. Eldredge, eles incluem:
- Gravidez
- Ficar sentado por longos períodos de tempo
- Levantar objetos pesados
- Constipação (especialmente se você tiver uma dieta pobre em fibras)
- Esforço durante as evacuações
- Obesidade
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Quais hemorróidas realmente sinto como
A mera visão das hemorróidas é desagradável. E os sintomas que acompanham as hemorróidas, infelizmente, seguem o exemplo.
Com hemorróidas internas, o Dr. Eldredge diz que os sintomas incluem sangue vermelho brilhante nas fezes ou sangue que pinga no vaso sanitário ou no papel higiênico após urinar e se limpar. As hemorróidas internas geralmente são indolores, diz o Dr. Lamet. A única ocasião em que você pode sentir dor é se eles prolapsarem [bolha] para fora do reto.
As hemorróidas externas causam mais desconforto e aquela coceira incômoda e reveladora. Você pode sentir dor ao evacuar, prolapso próximo ao ânus, coceira e a sensação de que nunca fica totalmente limpo depois de usar o banheiro, diz o Dr. Este tipo de hemorróida também pode desenvolver um coágulo sanguíneo denominado hemorróida trombosada, acrescenta o Dr. Isso pode causar dor intensa e repentina na região retal, diz ele.
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Por que as hemorróidas coçam?
Já é ruim o suficiente lidar com a dor e o desconforto das hemorróidas no banheiro, mas as hemorróidas que coçam também podem fazer com que você se sinta desconfortável fora do banheiro.
A principal razão pela qual as hemorróidas coçam é a inflamação, diz o Dr. Eldredge. Como qualquer outra área do corpo, quando há inflamação, a coceira é um efeito colateral disso, afirma. As hemorróidas também podem alterar a anatomia e o ambiente normais. Eles podem causar sangramento, aumento de umidade e vazamento de muco ou fezes do canal anal. Isso pode causar ainda mais inflamação e irritação, aumentando a coceira. (Clique para saber como chá de casca de cebola acalma a inflamação em todo o corpo.)
As hemorróidas podem desaparecer por conta própria?
Agora, algumas boas notícias: as hemorróidas podem desaparecer, especialmente os surtos leves, sem fazer nada, diz o Dr. Mas tratar hemorróidas ajudará significativamente os sintomas.
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À medida que as hemorróidas diminuem de tamanho, também diminui a gravidade dos seus sintomas, como dor, sangramento e aquela coceira incômoda, diz o Dr. Se estiver apresentando sintomas, procure ajuda médica o quanto antes”, diz ele. Quanto mais cedo você procurar tratamento, mais fácil será tratar potencialmente as hemorróidas.
Como tratar hemorróidas que coçam em casa
Embora seja difícil prevenir hemorróidas, há muitas coisas que você pode fazer em casa para diminuir a coceira incessante e outros sintomas incômodos.
1. Abasteça-se de fibra
Comer uma dieta rica em fibras ajudará com o volume das fezes, diz o Dr. Eldredge. Isso facilita a evacuação das fezes e pode ajudar na constipação. Para mulheres com menos de 50 anos, elas devem procurar comer 25g a 28 gramas de fibra por dia, e 22 gramas para aqueles com 51 anos ou mais. Uma dieta rica em fibras é aquela que consiste em:
- Grãos integrais
- Feijão e leguminosas
- Vegetais
- Frutas
- Nozes e sementes
Natalia Gdovskaia/Getty
Se você está preocupado por não estar obtendo fibras suficientes por meio de sua dieta, o Dr. Eldredge recomenda um suplemento como Metamucil ( Compre na Amazon, $ 23,98 ) ou Fibercon ( Compre na Amazon, $ 15,84 ). (Clique para saber como um tipo especial de fibra conhecido como fibra viscosa acelera a perda de peso também.)
Dica: Beber mais água também ajuda. Eldredge diz que isso pode ajudar no tratamento da constipação, amolecendo as fezes. Um ensaio clínico em Hepatogastroenterologia descobriram que aqueles com constipação crônica que consumiram 25 gramas de fibra e beberam cerca de seis a oito copos de água tiveram aumento da frequência de fezes , o que reduziu a necessidade de laxantes.
2. Mergulhe em um banho de assento
Um banho quente pode reduzir os sintomas de inflamação e inchaço, diz o Dr. Lamet. E você nem precisa de sal Epsom ou sabonete para fazer um banho de assento, acrescenta o Dr. Para fazer um banho de assento, encha a banheira com água morna o suficiente para submergir a pélvis. Você pode mergulhar por 10 a 15 minutos até quatro vezes ao dia.
Se for difícil entrar na banheira ou se você não tiver banheira, existem adaptadores de vaso sanitário que você pode usar, diz o Dr. Eldredge. Esses adaptadores são bacias rasas que você pode encher com água morna e colocá-los em cima do assento do vaso sanitário para ajudar a aliviar a dor e relaxar os músculos ao redor. Você pode encontrar adaptadores genéricos na farmácia local. Um para experimentar: CVS Health Sitz Bath, ( Compre na CVS, $ 27,79 ). Ou considere um estilo dobrável para fácil armazenamento, como Fivona Folding Sitz Bath ( Compre no Walmart, $ 25,75 ).
3. Alcance a hamamélis
Existem alguns produtos vendidos sem receita médica que podem aliviar hemorróidas dolorosas e que coçam. Eldredge recomenda hamamélis, um adstringente que acalma a contração da pele. Usando um lenço de hamamélis, como Tucks Medicated Cooling Pads ( Compre na Amazon, $ 7,68 ), ou aplicando um pouco com uma bola de algodão de um frasco como T.N. Bruxa Hazel de Dickinson ( Compre na Amazon, $ 3,99 ) pode aliviar o desconforto e ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço.
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Para lenços umedecidos com hamamélis, coloque-os sobre as hemorróidas por 15 minutos sempre que necessário. Ao usar hamamélis engarrafada, você pode embeber uma bola de algodão com ela e deixá-la sobre a hemorróida como faria com um lenço umedecido.
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Também inteligente: o Dr. Lamet sugere o uso de um creme para hemorróidas para hemorróidas externas e um supositório para hemorróidas internas. Para ambos, você pode usá-los até quatro vezes ao dia para aliviar dores, queimação, inchaço e coceira. (Muitas marcas, como a Preparação H, fabricam os dois tipos, portanto, verifique novamente o rótulo para ter certeza de que está comprando a fórmula certa para suas necessidades.)
Quando consultar um médico
Se você tiver sangramento com hemorróidas, tanto o Dr. Eldredge quanto o Dr. Lamet dizem que é melhor mencionar isso a um médico, mesmo se você tiver certeza de que as hemorróidas estão na raiz disso. O sangramento retal não deve ser ignorado porque nem todo sangramento é causado por hemorróidas, diz o Dr. Lamet. Um sangramento ocasional após constipação ou uma colonoscopia recente não é motivo de preocupação. Mas se persistir, é sempre uma boa ideia mencionar isso ao seu médico para descartar um problema de saúde subjacente.
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Este conteúdo não substitui aconselhamento ou diagnóstico médico profissional. Sempre consulte seu médico antes de seguir qualquer plano de tratamento .
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